七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己知识梳理1.docxVIP

PAGE PAGE 1 做更好的自己 【知识梳理】 知识点一、接纳与欣赏寓己 接纳自己，需要接 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美纳自己的 接纳自己，需要接 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 纳自己的 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌 全部 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧 例 1、漫画中的孩子在认识自己、接纳自己问题上的错误是( ) 没有充分认识自己的优点和长处 没有认识到自己是“独一无二”的 不该把姚明作为偶像来崇拜 D.不懂得自我完善的途径和方法2．欣赏自己 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采， 也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 例 2、“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光，做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地”，这启示我们 ( ) A．保持自尊弹性，激励自我B．放大自身优势，相信自我 C．坚持实事求是，悦纳自我D．挖掘自身潜能，超越自我知识点二、我要飞得更高 1．做更好的自己 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 知识拓展：改正缺点的方法 具体描述自己的缺点。 从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。(4)请一个信任的人来协助你。 (5)在公开场合做出改正缺点的承诺。(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。2．怎样激发自己的潜能？ 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务??我们就可以更好地激发自 己的潜能。 例 3、进入初中后，班主任告诉我们：走进中学，同学们就将进入青春期，你会发现自己每天都在变，同学们要学会认识自己。我们每个人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿， 希望同学们把自己的潜能充分挖掘出来?? 我们应该怎样激发自己的潜能？ 【基础知识】 我们每个人在 、 有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我的自我形象也会 。 我们要学会 。接纳自己，需要 -的全部。既接纳自己的 ，也接纳自己的 ；既接纳自己的 ，也接纳自己的 ；既接纳自己的 ，也接纳自己的 。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己， 需要 ，更需要 。 我们要学会 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己为他人的 。 欣赏自己，不是 ，也不是 。 的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 做更好的自己，就要 。要善于利用自己的 ，最大限度地展现自己的才华。 做更好的自己，需要 。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅 力，改正缺点的过程就是 、 的过程。 做更好的自己，需要不断激发自己的 。 通过珍视自己的 ，专注自己 ；通过广泛参与 ，发现 对自己的需要；通过 ，与他人共同完成任务??我们就可以更好地激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人 的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会 的过程中实现的。 【知识梳理】 例 1、解析：本题考查正确认识自己、接纳自己、欣赏自己。正确认识和评价自己的关键：要实事求是，既不高估自己，也不低估自己。正确认识和评价自己，努力发现自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。要做到接纳自己，应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，身高不足显然是漫画中孩子的弱点。“我要是姚明该多好！”说明他存在自卑心理，未能发现自己的长处和优点，A 项符合题意。 答案：A 例 2 解析：本题考查正确认识自己、悦纳自己。通过题干中的“太阳与星星、大树与小草”的对比可知应坚持实事求是地认识自己，不夸大自己的优点，也不缩小自己的缺点，学 会悦纳自己，没有涉及自尊与潜能，C 正确，A、D 表述均与题干无关；同时，放大自身优势是自负的表现，B 错误。故选C。 答案：C 例 3、解析：本题是一道简答题，考查激发自己潜能的方法。结合教材知识准确作答即可。 答案：我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务??我们就可以更好地