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中国中学生心理健康量表
姓名 性别 年龄 班级
下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目，答案没有对错之分。请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。
每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度情况的高低用1、2、3、4、5来表示。
注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈;
②每个题目都要回答。
从不 偶尔 有时 经常 总是
1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5
2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5
3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5
4.感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5
5.我感到苦闷 1 2 3 4 5
6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5
7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5
8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5
9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5
10.为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5
11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5
12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5
13.容易哭泣 1 2 3 4 5
14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5
15.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5
从不 偶尔 有时 经常 总是
16.经常责怪自己 1 2 3 4 5
17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5
18.感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5
19.我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5
20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5
21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5
22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5
23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5
24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5
25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5
26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5
27.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5
28.同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 5
29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5
30.老师对我不公平
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