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心理健康教育面试参考22 个题目答案
1、如何帮助学生增强自信心?
主题:自信不倒翁
【理念阐述】
一个人在一生中会遇到各种困难和挫折,如果能够从小就锻炼较强的自信
心,对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后,很容易会失
去信心,非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信,他们做事就会
有把握,就能很好地独立处理问题,就容易获得成功。因此,教会学生建立与巩
固自信的方法,并鼓励他们在生活中不断应用,有助于学生健康成长。
自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐,愉悦的内心体验,更
能激发人的各种潜在能力,是积极心态的催化剂。要建立和巩固自信,关键是不
断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基
础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示,教会学生建立和巩固自信的方法,并
鼓励他们在生活中不断应用。
【活动目标】
1、学生目标:学会建立与巩固自信的具体方法。
【活动准备】
1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。
2、投影片若干张,图片(两张人物、五张场景图)。
【活动过程】
一、 玩玩想想,激趣导入
1、谈话:
同学们,让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”,请你从各个角打击它,观察它
的反应。
(1)学生玩后讨论。
(2 )教师引导得出“不倒翁”的反应:面带微笑,永远不倒。
2、导语:
人生就像一次遥远的航行,人不可能任何事都一帆风顺,每个人多少都曾受
到过一些打击:如遇到难题、考试失利、朋友误会等。此时,你是否也像“不倒
翁”一样坚持不倒呢?
(设计意图:让学生动手玩“不倒翁”,活跃气氛,消除紧张感,使学生从形
象的“不倒翁”身上受到启示:只有自信才会 不倒的道理。)
二、 自我认识,测定指数
自信“不倒翁”要考考我们,让每个同学了解自己的信心指数。 (出示课题)
1、投影出示测试题 (下列问题,回答“是”的有几题,那么你的信心指数就
是几。)
a) 与别人谈话时,能否正视对方的眼睛?
b) 是否经常开怀大笑?
c) 走路脚步是否快速有力?
d) 是否经常当众发言?
e) 是否经常用肯定的语气说话?
f) 遇到困难时,是否经常对自己说:“我能行!”
2、学生反馈。 (练习测定学生信心指数,让学生了解自己,认识自己。)
三、学习方法,快乐实践
导语:如果指数不够,表明你还缺乏自信。没关系,跟我来,我们一起学做
自信“不倒翁”。
1、 我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么?
(图片出示的两种相反的仪表:一种是整洁、得体、大方的,一种是邋遢、
猥琐的。)
(1)学生小组讨论,说说哪些仪表特征能增加自信。(创设情境:小明和
小刚要去参加讲故事比赛。)
(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。
(3 )小结:重视仪表能为你带来自信。
2、如果找出自己的优点,欣赏自己也是增强自信心的好法宝。
(1)(出示场景图) 教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己:
A 、外貌,
B、各个方面(如在学校、家庭等),
C、性格、能力、特长,
D、人际关系,
(2 )教师演示,教师应根据本班特点进行演示。如:
A 、我写字比赛得了二等奖,大家都表扬我。
B、我是一名教师,有好多可爱的学生。
C、我有一个好朋友,遇到困难找他帮忙。
(3 )学生分组进行欣赏自己的活动。
请每位同学拿出一张纸,在纸上写下自己欣赏的方面。
(4 )做欣赏自己的演示。
3、小结:
刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动,许多同学都很认真,希望同学们在
今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价,增强自信心。
4、如果把自己作为朋友,进行自我谈话,自我鼓励也是增加自信的好方法。
这是第三件“信心法宝”。(投影出示练习)
(1)语文考试得了65 分,被爸爸批评了,你很难过,这时候 。
(2 )参加班级干部竞选,你最好的朋友却说:“我看你呀!算了吧。”
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