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冀人版四年级科学下册第四单元第14课 消化与健康 常言说:病从口入,大家有没有因为饮食不合理而导致消化系统疾病呢?比如牙疼、肚子疼、拉肚子等, 下面就让我们来了解消化与健康的知识吧。 1 小医生来诊断 下面是几位病人的症状,试着分析这些患者患病的原因,并给他们一些合理的建议。 (1)症状:最近几天,我每天都吃很多鱼和肉,还喝了很多酒,现在胃很疼...... 病因分析:酒精主要在胃部被吸收,喝酒对胃的伤害很大;油腻的食物不易消化,容易引起消化不良。 建议:少饮酒或不饮酒,清淡饮食。 (2)症状:昨天打完球很热,吃了三根冰糕后,从昨晚到现在我一直拉肚子。 病因分析:冰淇淋、冰糕等冷饮温度太低,容易刺激肠胃,造成肠胃不适。 建议:运动后不要吃冷饮,要多喝温开水。 (3)症状:我每天都要吃糖,有一天,我突然发现两颗牙上有黑洞,而且吃冷或热的食物时,牙齿很疼。 病因分析:每天吃糖容易患龋齿,随着病变的进一步发展,形成牙髓炎, 建议:少吃甜食,饭后刷牙 通过以上分析我们发现,消化器官其实很脆弱,暴饮暴食,过冷过热的食物,过于油腻的食物,烟酒等都可能引起肠胃疾病 那么,你们还知道哪些保护消化系统健康的知识呢? 2 爱护牙齿 牙齿是口腔消化中重要的组成部分,牙齿最大的作用就是能咀嚼食物,如果牙齿的咀嚼功能不好,会很大程度影响胃肠功能会加重胃的负担。而且牙齿还能够辅助发音。牙齿与舌头和嘴唇相互协助,共同完成发音。如果没有牙齿或牙齿部分缺失,对发音有很大的影响。所以牙齿对于我们来说是非常重要的一个器官,应该好好保护牙齿。 人的牙齿分乳牙和恒牙,乳牙:是人的第一副牙齿,共20颗。从出生后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐 恒牙:是人的第二副牙齿,共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除了第三磨牙外,其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙(智齿)萌出的时间较晚,在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部分萌出(全部共4颗)。也就是恒牙期间正常人拥有28-32颗牙。 龋齿是青少年常见的口腔疾病 那么龋齿是怎样形成的呢? 牙齿上的牙菌斑上含有细菌,主要致龋菌是变形链球菌,其次是某些乳杆菌和放线菌,均以糖作为食物,糖类食物在口腔中可以作为细菌代谢的底物,细菌分解糖产生酸,这些酸会对牙体表面矿物质进行脱矿作用,脱矿后里面的有机物和无机物都会被破坏,破坏之后慢慢形成龋洞, 龋齿大多发生在换牙期,儿童的发病率较多。儿童牙齿的质量低于成年人,耐酸力弱,所以儿童更容易患龋齿。龋病发病的每一个过程均需一定时间。随着时间的延长,细菌产生的酸逐渐累积,造成龋洞形成,牙齿被破坏越深,龋齿越严重。 掌握正确的刷牙方法可以有效地预防龋齿 刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈 爱护牙齿,我们应注意学会正确刷牙,养成良好的口腔卫生保健习惯,少吃甜食,少饮碳酸饮料。定期进行口腔健康检查 *
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