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- 2023-09-28 发布于山东
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2019-2020学年度第一学期四年级体育教课工作计划
1、四年级学生大凡为9~10岁,属于人体发育的童年时期,总的说,是身体发育处于相对缓和阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男
生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对照较是属于身体发育最快的时期。
2、四年级学生寂静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时
增加快速;肺活量均值男女生都有递加但差别不大,男生稍大于女生。
3、四年级学生身体素质指标均有提升,50米、立定跳远和50米乘8来回
跑男生优于女生,差别不明显;立位体前屈女生优于男生且差别明显;速度、腰腹力量、柔嫩、速度耐力素质指标为四年级学生的明锐期,既要点发展时期。敏捷素质发展也极为明锐,学习和掌握技术动作较快。
4、四年级学生骨骼成分中胶质许多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,
坚韧性较差,不简略骨折,且简略曲折变形、脱臼和伤害,所以,要特别注意身体姿势的培育和练习前的准备活动。
5、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉修长并且柔嫩,大肌肉群发育比小
肌肉的发育要早所以,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。
6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,所以,不易进行过分强烈或持久性过大的练习活动。
7、四年级学生的第二信号系统活动渐渐据有主要地
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