【精品课件】2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 9.6 勇敢面对，正确归因--正视体育学习中的挫折 课件2.pptxVIP

勇敢面对，正确归因 --正视体育学习中的挫折教学目标：了解产生挫折的原因；挫折对人的影响具有两重性及对待挫折的不同态度；培养学生正确面对挫折，勇于克服困难和开拓进取的优良品质。本课重点1.挫折的含义；造成挫折的原因2.挫折对人的影响具有两重性，及面对挫折的两种态度3.培养战胜挫折的心理素质、应对挫折的方法4.我们应该怎样面对困难和逆境本节知识结构一挫折的含义二中小学生产生挫折的原因三挫折反应四培养战胜挫折的心理素质探讨举例： 同学们在我们十多年的人生历程中，是不是一切都一帆风顺呢？你遇到过哪些挫折？与同伴交流一下一、什么是挫折　是指个体的需要和动机行为受到阻碍、预定的目标不能实现时所产生的一种紧张状态及情绪反应。挫折　是一种消极的心理状态挫折示意图挫折情境心理挫折挫折认知挫折反应二、造成挫折的原因同学们探讨总结98特大洪灾自然因素恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等汶川大地震印度洋海啸 ：2004年12月26日，造成近30万人遇难,数百万灾民急需救助社会因素9.11恐怖事件战争、动乱、政治经济文化、宗教等原因造成的损失和失败等。种族歧视家庭和学校因素家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。个人因素别人都不接受我 555！！ 个子为什么老长不高 555总结： 造成挫折的原因 1.自然因素 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间的生老病死等。 2.社会因素 政治因素、经济因素、文化因素、规范和习俗等。 3.家庭和学校因素 4. 个人因素 由于体力、智力、意志、外貌以及生理缺陷所带来的限制。外部因素内部因 素三、中小学生的挫折反应　紧张、发泄、打人、放弃目标、自残、自戕、继续努力、重新确立目标、转移情绪等等。情绪性反应：攻击、退化、固执、逃避、自戕等。理智性反应：继续努力、调整目标、替代行为。｛挫折反应2010年6月18日晚10时15分，郑州第十七中学高二女生小晓(化名)从三楼寝室窗户纵身跳下，造成多处粉碎性骨折。因为同学认为自己偷了钱，她就想以这种方式证明自己的清白。因挫折而起的自杀事件2001年9月17日，广州市海珠区某学院一名刚入校两天的新生无法适应新环境，连续失眠两天后跳楼身亡。 2001年10月9日，广州某高校99级化学系学生石某不顾同学和女友的劝阻，从海印桥上纵身投江。2001年11月，广州某名牌大学新闻系2001届毕业生梁某，参加工作不到半年因工作不顺，在家采用电击方式自杀身亡。 2001年12月31日，华南理工大学2000级研究生贺某因学习成绩太差而跳楼自杀。2002年1月18日，暨南大学生物系3年级学生黄某因学习负担太重，实在承受不了压力 ，留下遗书后跳楼自杀。2003年6月29日，深圳大学中文系大一女生小许跳楼自杀，7月5日，建筑系即将毕业的学生小张因求职受挫跳楼自杀。 四、正确地认识挫折培养战胜挫折的心理素质屈原，我国文学史上第一个伟大的浪漫主义诗人，名平，战国时楚国人。早年深得楚怀王信任，官左徒和三闾大夫。主张举贤授能，修明法度，联齐名抗秦，但由于贵族保守集团的反对，终遭失败，被怀王疏远，放逐汉北。顷襄王时，又被流放到沅、湘流域。当楚首都郢被秦攻破后，他在彷徨苦闷，悲愤忧郁中自投汩罗江而死。 司马迁 西汉著名的史学家、文学家和思想家，字子长，夏阳（今陕西韩城）人，汉武帝时为皇帝待从。后继承父司马谈太史令之职。旋因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下狱，受宫刑。出狱后任中书令，发愤著述，终于完成了我国历史上第一部通史—《史记》。他的《史记》对后世的史学和文学都有重大的影响。他所说的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”已成为千古名句。 小组讨论： 屈原与司马迁在面对挫折时有什么不同态度？结果如何？两者对待挫折有不同的态度，采用了不同的应对办法，也导致了不同的结果。屈原意志消沉，最后投江自尽。司马迁不畏逆境，不屈不挠，最后名垂千古。积极态度消极态度一定条件下可以互相转化四、正确地认识挫折、培养战胜挫折的心理素质（一）面对挫折的不同态度挫折的积极作用挫折的两重性挫折的消极作用四、正确面对挫折的方法 分析挫折产生的主、客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。正视挫折，认真分析四、正确面对挫折的方法适当的宣泄 分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。学会宣泄，摆脱压力大声叫喊哭四、正确面对挫折的方法 德国大文豪歌德年轻时曾因为失恋而痛苦万分，几次想自杀，但最终还是做出了理智的选择，升华了他的情绪。他用自己破灭的爱情当作素材，写出了震撼世界的名著《少年维持之烦恼》。 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作