小学体质健康测试教案合集.docVIP

体育与健康学科教案 班级 人数 时间 教师 模块 学时 累计 课型 教学 内容 国家学生体质健康原则测试——身高、体重测试 教学 目的 1.认知目的：通过测试，使学生理解本身状况及体育锻炼对身高、体重的意义。 2.技能目的：使学生掌握身高、体重的测试办法及规定。 3.情感目的：培养学生互帮互助、互相配合完毕测量工作。 教学重难点 重点：按《原则》完毕身高、体重测试工作 难点：对的评价本身状况 教学 过程 教学内容 时间 教师指导 学生活动 次数 组织规定 札记 准 备 部 分 一、课堂常规 二、慢跑热身 三、拉伸操 1.颈部拉伸 2.肩部拉伸 3.腰部拉伸 4.腿部拉伸 2分 钟 2分钟 4分钟 1.查明缺旷学生状况，并做好统计。 2.向学生问好！ 3.提问：随机提问几位同窗的身高、体重是多少？ 4.检查学生服装、佩饰等并放到指定位置，安排见习生协助测试工作。 1.带领学生慢跑。 2.哨音指挥。 1.教师介绍要领，并示范。 2.教师口令指挥。 3.教师巡视指导。 1.课前在指定地点集合。 2.体委清点并报告人数。 3.向老师问好！ 4.主动回答老师提问。。。。。 5.佩饰等放到指定位置，见习生主动协助教师测试。 1.学生在教师的带领下围绕田径场慢跑。 2.前后对正，左右标齐。 1.学生成广播体操队形散开。 2.学生动作合拍。 2.动作舒展、到位。 2圈 4Ｘ8拍 组织如图（一）： ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ ＯＯＯＯＯＯ ☉ＯＯＯＯＯ △ 符号阐明： Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：体委 △：教师 规定：集合快、静、齐。 组织如图（一） 组织如图（一） 规定：注意力集中，精神饱满。 基 本 部 分 一、教师解说身高、体重测试办法及规定  二、教师示范身高、体重测试办法 三、教师示范身高、体重读数和统计办法 四、开始测试 2分钟 1分钟 1分钟 21分钟 1.教师解说身高测试的办法（受试者赤足，头部正直，躯干挺直，足跟并拢，三点一线）。 规定：取下头饰，平视读数，压板要压实，以厘米为单位。 2.教师解说体重测试的办法（受试者赤足，站在踏板中央，身体平稳）。 规定：动作轻缓，取下随身物品，以公斤为单位，精确到小数点后1位。 1.教师向学生示范身高、体重测试办法。 1.教师向学生示范身高、体重读数和统计办法。 1.根据测试表的先后次序开始测试。 2.教师指导、督察 1.学生注意力集中，认真听讲。 2.自觉提前取下头饰、佩饰等随身物品，放在教师指导位置。 1.学生认真观察教师示范动作，并学会其测试办法。 1.记住身高、体重的读数办法. 2.体委记住统计方式、办法。 1.上一位测试，下一位读数，最后一位由体委读数。 2.并把读取数据报给体委。 3.体委统计。 4.测试结束的同窗练习一项测试内容。 1次 组织如图（二） ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ △☉ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯ 规定： 1.体委协助教师在队中解说并示范。 2.中间两排同窗蹲下。 3.注意力集中 结 束 部 分 一、课后常规 二、放松活动 1.放松跳 2.放松跳接360度转身 三、本课点评 四、回收器材 五、师生再会 1分钟 2分钟 3分 钟 1分钟 1.教师在指定地点口哨指挥。 2.教师调节队形并清点人数。 1.教师示范。 2.教师口令指挥。 1.同窗们现在懂得本身身高、体重是多少了吗？ 2.你们都掌握如何测试身高、体重了吗？ 3.对个别动作原则、掌握办法比较好的同窗提出表彰。 1.组织学生偿还器材，并按规定摆放。 1.下课！ 2.同窗们再会！ 1.听到教师哨音后按集合队形站立。 2.从左向右依次报数。 1.学生跟随教师口令放松。 1.学生回答。。。 2.掌声激励 1.体委偿还器材。 1.击掌3次。 10次 5次 组织队形如（图一） 场 地 器 材 1.田径场看台 2.身高、体重测试一体仪 负 荷 预 测 160 150 140 130 120 110 100 男 90 女 80 70 0 10 20 30 40 课 后 反 思 体育与健康学科教案 班级 人数 时间 教师 模块 学时 累计 课型 教学 内容 国家学生体质健康原则测试——肺活量测试 教学 目的 1.认知目的：通过测试，使学生理解本身肺部呼吸机能的状况。 2.技能目的：使学生掌握肺活量的测试办法及规定。 3.情感目的：培养学生互帮互助、互相配合完毕测试工作。 教学重难点 重点：按《原则》完毕肺活量测试工作 难点：对的评价本身状况 教学 过程 教学内容 时间 教师指导 学生活动 次数 组织规定 札记 准 备 部 分 一、课堂常规 二、慢跑热身 三、徒手操 1.头部运动