大学体育笔试的题目 .pdfVIP

大学体育 选择题题库 1. 糖分为单糖、双糖、（ C:单糖、多糖）。 2. 目前最有效的力量锻炼方法是（D:运用健身器械和杠铃锻炼）。 3. 人工呼吸时每分钟对患者吹气（A:16 ～18 ）次。 4. 骨折治疗 3 原则是指 A:复位、固定、康复功能锻炼 5. 学生健康测试成绩达到 C:76 ）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学 金。 6. 下列关于肺活量的描述错误的是 B:肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体 重（斤） 7. 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（D:灵敏）等要素构成。 8. 通过对学生的跟踪调查，证明 12 分钟跑对增强大学生（A:有氧代谢能力）有 显著提高 9. 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物 ，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、 大豆、（A:花生）等。 10. 体质测试与健康检查最根本的目的是（ A:了解学生的体质状况和健康水平 ）。 11. （A:有氧耐力）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 12. 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、 淡盐水和人丹、解暑片或（D:藿香正气水）等解暑药物。 13. 体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（C:基础素质）、理论及平时成绩 进行综合评定。 14. 评定运动负荷的最常用指标是（ D:心率）。 15. 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ B:主观感觉和客观指标）。 16. 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（D:关节韧带、肌腱 ）等。 17. 下列选项中，属于肩部肌肉的是（ A:斜方肌 ）。 18. 水 占人体重的（ D:57％～60％ ）。 19. 运动时机体反应程度取决于 （A:运动负荷强度、负荷量 ）。 20. 下列对日光中的紫外线描述错误的是（C:增强新陈代谢 ）。 21. 《国家学生体质健康标准》于 2007 年 9 月颁布了修改后的的标准 ，达到良好 水平的得分为 （B:75 分—89 分 ）。 22. （ A:循序渐进）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 23. 柔韧性的锻炼方法有（ A:主动锻炼法）。 24. 提高反应速度的锻炼方法是（ A:信号反应法）。 25. 体育最主要的功能是（ A:增强体质、增进健康） 26. 基础脉搏是指（ B:早晨醒来时的脉搏）。 27. 速度是指人体快速运动的能力，包括（C:反应速度、动作速度、位移速度、速 度耐力）。 28. 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ B:睡眠、食欲、出 汗量）等方面来检查。 29. 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（B:4 ）个生理曲度正常。 30. 力量锻炼要和（C:肌肉放松）相结合效果更佳，比不结合者效果优出 6 倍多。 31. 患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（ A:太极拳 ）项目进行锻炼。 32. 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出 ：“学 校教育要树立‘（A:健康第一 ）’指导思想 ，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技 能，养成锻炼身体的良好习惯。” 33. 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课 超过 （B:1/3 ）以上者，体育课综评成绩不予评定。 34. 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达 到（A:5 ）分钟以上。 35. 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以 （ C:效果目标） 为衡量目标完成的最终标准 36. 学生在进行肺活量测试时，应该采用的（B:缓慢 ）方式来进行吹气。 37. 健康是指（ C:身体、心理和社会适应）。 38. 同类肌肉的锻炼效果，以（ B:隔天）锻炼一次为佳。 39. 大学是发展（A:力量）的最佳时期。 40. 饭后（ D:1 小时）内不能进行空气浴。 41. 发生骨折后需固定