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自制秋季减肥养生茶的方法 减肥养生茶配方大全 秋季是一个喝茶养生的季节，那么你知道喝茶可以减肥吗?下面给大家共享自制秋季减肥养生茶的方法。 　　自制秋季减肥养生茶  双乌瘦身茶  乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮。将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至全部材料都松软(也许20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜爱清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜爱重口味的也可以始终把茶叶泡着。这道双乌茶是去除秋季干燥和内热的上品，何首乌和干山楂都是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能。搭配