轮滑培训轮滑轮滑游戏拉龙育课教案.docxVIP

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轮滑培训轮滑轮滑游戏拉龙育课教案 第 周 第 次课 年级 学生人数男 女 课的任务:轮滑游戏拉龙 课的 部分 时 间 课的内容和组织教法 练习的时 间和次数 开 始 部 分 5 .体委整队,报告人数 .师生相互问好 .教师宣布本课的任务、内容和要求 .身体素质 5 准 备 部 分 10 .慢跑 .热身运动(每节4X8拍) a头部运动 b.腕关节运动 C.腰部体转运动 e.蹲下起立运动 10 基 本 部 分 40 所有学员排成一条直线,后面小朋友拉前面小朋友衣 服,身体微蹲,统一节奏往前滑行,根据学员情况可做 不同的花样表演,提升学员团队协作能力,稳定性和参 与性 40 结 束 部 分 5 L收器材 .集合整队 .放松 .讲评 .师生再见 5 课 后 小 结

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