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轮滑培训四项轮滑成绩考核教案 第 周 第 次课 年级 学生人数男 女 课的任务：轮滑成绩考核 .速度滑行 .双s过桩 .前画葫芦 .后画葫芦 课的 部分 时 间 课的内容和组织教法 练习的时 间和次数 开 始 部 分 5 .体委整队，报告人数 .师生相互问好 .教师宣布本课的任务、内容和要求 5 准 备 部 分 10 .慢跑 .热身运动（每节4义8拍） a头部运动 b.腕关节运动 C.腰部体转运动 e.蹲下起立运动 10 基 本 部 分 40 一、自由滑行 二、考试 .速度滑行 .双s过桩 .前画葫芦 .后画葫芦 40 结 束 部 分 5 .收器材 .集合整队 .放松 .讲评 .师生再见 5 课 后 小 结