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- 2023-10-10 发布于四川
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授课内 容
1体育锻炼对心肺健康的影响
2复习脚背内侧踢停球技术
3发展身体素质的练习:反应练习
第12课
1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
教学目标
2通过各/中方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程
序
时间
内 容
组 织 教
法 与
要 求
二、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
报告人数
三、师生问好
四、宣布本课内容
M t t f *****
? ?Ml
? ? 1 t 1
准
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
1.服装要求
2.认真听讲
3.注意安全
1
备
五、绕半场慢跑
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调
部
六、球操
-a
分
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
一、组织:全班集体进行
二、教法
.边讲解边示范
.用口令指挥练习
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
组织:全班集体练习,学生围 圈,两人一组,一人追一人 跑,贴人时另一个人跑。
(
)o ? 0。
“贴人游戏”
基
本
部
分
一、复习脚背内侧脚 背内侧踢停球技术
易犯错误:
(1)助跑的斜线角度 过小,击球点偏 外,出球不准
(2
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