小学心育课 胡萝卜、鸡蛋和茶叶 教案.docxVIP

小学心育课教学设计一胡萝卜、鸡蛋和茶叶 教学目的： 知识与能力：认识到困境烦恼是生活中的正常事件，感受自己的心理状态和应对模式。 过程和方法：通过情景体验、合作讨论等方式，结合自身经验，寻找自身的资源，积累应对烦 恼困境的方法智慧。 情感、态度与价值观：树立正向的自我发展意识，学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康 的心理状态。 教学重点： 通过情器体验、合作讨论等方式，结合自身经验，寻找自身的资源，积累应对烦恼困境的方法 智慧。 教学难点： 引导学军用自己的资源来更好地调整自己。 课前准备： 每人一张纸，写上自己的〃麻烦清单〃。PPT课件 教学过程： 师生问好 师：看到同学们坐得端端正正，个个精神饱满，老师也被你们的朝气感染了。让我们带着这 种积极向上的状态进入今天的心理课堂。我们先来做个热身活动，好么？ 一、热身活动 《包子石头臭鸡蛋》 活动要求： 游戏规则： L当老师说〃包子〃时，大家张开嘴巴。 .当老师说〃石头〃时，大家双手抱头。 .当老师说〃臭鸡蛋〃时，大家双手捂住鼻子。 如果有做错，或者反应太慢，则要接受小惩罚。 同样是一个游戏，大家有不同的体验，有人说高兴，有人说紧张，有人说没意思。同样一个活 动，我们可能会有不同的状态和想法。这些状态对我们的学习生活会有什么影响呢？让我们一 起走进今天的心理课堂。 二、活动课堂 《胡萝卜、鸡蛋和茶叶》PPT图片 （-）什么在〃煮〃你？ 思考：如果把煮沸的水比作我们遇到的困境、麻烦、挫折和烦恼。告诉我们现在有哪些事在 〃煮〃你？你有什么样的感受？ （二）你怎么看待胡萝卜、鸡蛋和茶叶？ 你更像哪一种？如果用一种体态表示，这三种物品的状态是什么样？ 胡萝卜一一从坚硬到软弱无力，放弃 鸡蛋——从敏感脆弱到冷漠抗拒，强硬对待他人 茶叶一一从卷缩到舒展，浮浮沉沉到绽放芬芳 （三）应对被水煮，什么在支撑着你？谁一直给你力量？ 生活中，真的没有一帆风顺，每个人都会有困境、煎熬、烦恼，都有被水煮的时候，还好我们 身边一直有一些力量在支撑着我们，说说这些力量是什么，是谁？ （四）经验智慧 回顾以往，你应对困境挫折烦恼的成功经验，说说你都用了哪些方法？把这些方法写在黑板上, 并且署上自己的名字。 （五）分享交流 拿出自己的〃麻烦清单〃，分享自己的收获感受。 比如：我的麻烦是……我当时想……我一直是这样应对的……现在我可以这样想…… 三、总结拓展 伸出自己的手，两手相握，感受自己的力量，把手心搓热，按摩自己的脸，感受这种温暖舒适。 每一天，我们就在一点点应对麻烦的过程中，成长成熟，更有智慧，更有力量,最后成长为神 奇的〃大人〃。愿大家用心感受生活中各种〃挑战〃，智慧应对，快乐成长。 声明：本活动由陈娇老师设计。