水平一（一年级）体育《立定跳远》教学设计及教案.doc

水平一 立定跳远 教学设计 一、指导思想 根据体育与健康课程标准要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计情景与游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长。 二、教材分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容，我在立定跳远单元中安排三个课时，本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳轻巧落地，所以教学应着重解决两个问题： 1、学会正确的跳跃姿势，为继续学习与提高打下基础。 2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。 三、学情分析 学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，教学方法的选择尤为重要。水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。所以为了能使本课更符合学生的心理，主要教学内容采用情景与游戏的方式进行，激发学生学习的积极性。 四、教学目标： 知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。 体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力和下肢力量，提高跳跃能力。 情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力。 五、教学重难点： 重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲。 难点：落地轻巧。 六、教法学法 教法：讲解示范法、引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法等。 学法：小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标。 水平一立定跳远教案 班级：一（x）班 人数： 课次：第一课时 教学内容 立定跳远与游戏 重点：双脚同时起跳，同时落地。 难点：落地轻巧 教学目标 知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。 体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力和下肢力量，提高跳跃能力。 情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力。 课的结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 负荷 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队，检查人数。 2、师生问好。 3、情境导入，宣布课的内容及要求。 4、安排见习生。 二、热身活动 慢跑 2、徒手操 1、集合队伍，检查人数。 2、师生问好。 3、导入情景，宣布本课上课内容。 4、强调安全及注意事项。 1、带领学生慢跑。 2、带领学生做徒手操。 1、四列横队集合? 2、师生问好 3、认真听情景，感受本节课的学习氛围 队列要求：快、静、齐。 1、跟随教师慢跑。 要求：前后保持合适的距离。 2、跟随教师在做徒手操。 要求：动作舒展自然。 教学组织：成四列横队集合。 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ▲ （ 图一） 教学组织： （图二） 2分钟 2分钟 3分钟 4 *8拍 中 中 课的结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 负荷 学 习 提 高 部 分 一、学习立定跳远 1、游戏：兔子引狼 围成圈模仿兔子跳的动作。 2、游戏：高人、矮人、超人。 3、练习完整的立定跳远动作及辅助练习 1、示范讲解。 2、带领学生一边唱儿歌一边做动作。 1、讲解游戏方法并示范。 2、带领学生一起做立定跳远的原地练习。 1、示范完整的动作。 2、巡视纠错。 3、请学生示范。 1、认真听讲。 2、跟随老师做动作，体会双起双落。 要求：双脚同时起跳，并屈膝缓冲落地。 1、认真听老师讲解。 2、认真观察老师的动作并模仿。 要求： 两脚同时起跳，同时屈膝落地，上下肢协调用力。 1、集体练习完整的动作。 2、认真观察其他同学的动作。 3、两人一组轮流练习。 要求： 1、上下肢协调用力，双脚同时起跳、落地并屈膝缓冲，注意安全。 2、两人互相帮助，互相纠正错误动作。 教学组织： 如图二 绕着圈模仿兔子跳的动作。 教学组织： 如图二 原地练习 教学组织： 如图二 4 分钟 5分钟 9 分钟 3次 4 ~5 次 4~5次 中 小 中 课的结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 负荷 学 习 提 高 部 分 4、跳过障碍接力赛 二、爬行接力比赛 1、讲解比赛规则及方法并示范。 2、强调注意安全。 3、语言激烈学生。 1、讲解比赛方法并示范。 2、强调注意安全。 3、请学生示范。 1、认真听讲并观察模仿老师的示范动作。 2、遵守比赛规则，按要求完成动作。 要求： 1、接力过程中，返回时必须拍到下一位同学的手，这位同学才能出发。 2、跳完后走到队伍后面排好。 1、认真听讲。 2、按要求进行比赛。 要求：注意安全。 教