3～6岁幼儿健康教育内容范围.docxVIP

3?6岁幼儿健康教育内容范围 3-6岁是幼儿身体健康发展的关键时期，也是养成良好的学习、生活习惯的重 要时期。 《纲要》提出了幼儿园健康教育的内容与要求：①建立良好的师生、同伴关 系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。②与家长配 合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排 泄等生活习惯和生活自理能力。③教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活 场所的整洁和卫生。④密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿 的自我保护意识和能力。⑤开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体 育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。⑥用幼儿感兴趣的方式 发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。⑦在体育活动中，培养幼儿坚强、勇 敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。 依据《纲要》的要求，结合近年来幼儿健康教育的研究成果，幼儿健康教育领 域的内容可以大致分为以下方面：幼儿日常健康行为教育、幼儿饮食营养教育、幼 儿身体生长教育、幼儿安全保护教育、幼儿心理健康教育、幼儿体育锻炼。 （-）日常健康行为 .生活自理能力 培养进餐、着装、睡眠、如厕、盥洗等方面良好的自理能力。 .良好的作息习惯 按时睡眠，定时定量饮食，定时大小便、盥洗，每天有规律地生活学习。 ,清洁卫生习惯 讲究个人卫生，养成勤洗手、勤洗头、勤洗脚和勤换衣、勤剪指甲、爱理发等 卫生习惯，学会使用自己专用的手帕、面巾和浴巾、茶杯、纸巾等，特别是在咳 嗽、打喷嚏时，会使用手帕或纸巾捂住口鼻，不挖鼻孔。 ?学习卫生习惯 养成良好的阅读、绘画、写字、唱歌等习惯，坐、站、行、睡姿势正确，注意 用眼卫生，保持书籍、文具和玩具的清洁和养成自己整理活动用具的习惯。 .关心周围环境的卫生 了解自然环境中的花草树木、禽兽鱼虫、阳光、水土与人的生存和身心健康的 关系，认识环境污染对人的危害及保护环境的重要性。懂得保护和美化环境与增进 健康的关系，爱护周围环境，养成关心和自觉保护周围环境卫生的习惯，初步具备 环保意识，逐步形成保护环境的社会责任感，并落实于自身的行为。 （-）饮食营养 第一，情绪愉快，愿意独立进餐，能自己使用勺子、筷子等餐具进餐。第二， 认识一些常见食物，喜欢吃各种食物，初步了解常见食物的营养价值。第三，平衡 膳食，知道应该食用各种食物，不偏食、不挑食、不过食，知道要多吃富有粗纤维 的蔬菜、富有营养的黑色食品等，主动饮水，少吃零食，多吃水果蔬菜。第四，按 时进餐，定时定量，保持清洁，进餐习惯良好，如饭前洗手，掌握使用餐具的方 法，不乱吃零食和过多饮用冷饮，进餐时细嚼慢咽等。第五，初步感受中外饮食文 化的不同，如餐具、食物、习惯等的区别。 （三）身体生长 L认识身体主要器官及其功能 认识身体主要器官的构造及其功能，包括口、眼、耳、鼻、皮肤、心脏、胃、 大脑、食道等，知道它们在人体的位置，是人体的重要组成部分；了解上述器官的 基础知识、功能和保护方法。 ?积极配合疾病预防与治疗 了解常见疾病，如感冒、发烧、拉肚子等；知道生病的原因，如着凉、细菌感 染等；知道平时及时添加衣物、积极参加体育锻炼、饮食营养均衡能预防疾病；生 病后及时消除恐惧情绪，不怕吃药、打针，能积极配合医生治疗等。 ,初步的性教育 逐步学习科学简洁的性知识，防止产生性压抑和性神秘感，形成正确的性别认 同和性别角色意识；因势利导，帮助幼儿形成健康的性心理；正确处理幼儿的性游 戏；矫正不良的玩弄生殖器和大腿摩擦等不良习惯。 .探索生命现象的兴趣 能区分生命物和非生命物，初步理解生命的概念；主动探究生活中常见生命 物，关心照顾植物，关爱动物；珍惜生命、爱惜生命。 （四）安全保护 第一，了解及遵守日常生活中安全常识与规则，过马路、乘坐交通工具、玩大 型运动器械时能注意安全。第二，认识常见安全标志，遵守交通规则，初步形成自 我保护意识。第三，了解应对意外事故（如火灾、雷击、地震、台风等）的常识， 掌握基本的求生技能。 （五）心理健康 L培养社交能力 学习感知和理解他人的情感，对他人的情绪情感给以合适、积极的反应；学习 轮流、合作、分享、互助的技能，乐于助人，能够在幼儿园与同伴共同生活、友好 相处，遇到困难会请求帮助；有初步的公平竞争意识和行为，正确对待输赢；懂得 基本的生活礼节，如做客、待客、倾听别人说话等。 .学习表达和调节自己情绪的方法 情绪愉快，知道快乐有益于健康；学习用语言和非语言（神态、表情、动作等 方式）表达、调节积极和消极的情绪；学习用自我说服、诉说、转移注意力、宽容 等方法调节情绪；学习合理宣泄愤怒、畏惧、忧虑、委屈、厌恶等消极情绪，增强 自尊、自信和自我控制能力等。 .无心理卫生问题 在集体生活中情绪安定、习惯良好，能够基本正确地认识、评价