排球正面上手传球教案.docxVIP

课的类型 新授课 班级 高一 人 3 班 数 第 第 32 周次 一 课次 一 执教教师 日期周 节 教学目标 内容主题课 1、 公布本学期教学计划、教学内容及学习重点、课堂组织纪律要求等。 通过学习排球的正面上手传球的准备姿势和传球手型，达到使学生基本掌握技术并激发学生学习排球运动的兴趣， 为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。 排球上手传球的基本技术。重点和难点：传球的手型和准确度。 预计运动负荷 时间 活动内容 序 课堂常规： 课前体育班长集合整队。  实施方法： 教与学 次数 时间 教学组织与要求 强度 队形： 开 始 3min 部 集合整队，清点人数，师生 师生问好。 问好。 宣布本课的教学内容和课 2.安排见习生。 的基本要求。  2min 小 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 检查服装。 分 安排见习生。 3.宣布本课学习目标、内容。 △ 要求：1. 集合快、静、齐。 2. 认真听从口 令。 一、围绕球场慢跑 3 圈。 教法： 二.原地徒手操。 教师示范并提出要求，口令指 准 1.头部运动。 示学生学做。 2min- 。。。。。。 9min 2.肩部运动。 学法建议： 。。。。。。 备 3.腰部运动。 1.操的顺序由上到下，幅度渐 4*8 拍 7min 。。。。。。 4.膝关节运动。 大，充分活动各关节。 小 部 5.正侧压腿运动。 6 活动各小关节 2.体育班长配合老师。 。教法： 要求：快 、静、齐 分 教师示范并提出要求，口令指 示学生学做。 二、学习排球技术 教法 （1）原地传球练习 （一）正面上手传球 正面上手传球教法： ①每人一球，自己向额上 1、传球的作用：组成各种进 1、讲解与示范 方抛球：做好传球手型在 攻战术，即二传；接推攻球， （1）讲解：教师首先讲解传球 击球点位置将下落的球 接拦回高球，接发球和轻扣 技术在比赛中的作用，然后讲 接住，然后自我检查手 球，吊球，处理球。 解传球技术的特点和动作要 型。 2、传球的特点：准确性好； 领。讲解内容的先后顺序一般 （2）原地自传球练习： 变化灵活；不便于传低远球。 是：脚的站法，下肢姿势，身 要求把球传向头上正上 3、传球的分类：按方面分为 体动作，手型、击球点，触球 方，传球高度离手 1 ～ 正面、侧面、背传；按支撑分 的部位，迎击球的动作及用力 1.5 m。连续传 30 次为一 为原地、跳传；按用途分为二 方法等。 组。 传、假动作、其他运用等。 （2）示范：教师先做完整传球 （3）对墙自传球练习： 4、技术动作： 动作的示范，然后再做分解示 要求距离墙 50cm 左右连 （1）准备姿势：看清来球， 范，也可边讲解边示范，或重 续对墙自传球，体会正确 迅速移动到球的落点，对正来 点示范传球的关键技术环节， 的手型和手指手腕用力 球，两脚左右开立，约同肩宽， 也可结合正面示范、侧面示范 中 偏 的肌肉感觉。 基 左脚稍前，右脚脚跟稍提起， 进行教学。 大 （4）俩人面对面一人抛 两膝微屈，上体稍前倾，两臂 2、组织练习顺序 球一人用上手传球 本 30min 弯曲置于胸前，两肘自然下 垂，两手成传球手形，眼睛注 原地模仿练习→原地传球练 习。 部 视来球方向。 3、传球技术的练习方法 （2）击球点：击球点在前额 （1）徒手模仿练习 ● ● 分 上方约一球距离处。 ①原地模仿练习．徒手做传球 （3）传球手形： 准备姿势，听教师的口令依次 ● ● 做蹬地、展体。伸臂击球动作 练习。重点体会传球前的准备 ● ● 姿势，身体协调用力的动作和 传球的手型。 ② 原地传球模 ● ● 当手触球时，手腕稍后仰，两 仿练习：重点让学生体会触球 手自然张开，手指微屈成半球 手型，击球点位置和身体协调 状。两拇指相对成“一”字形 配合动作及传球用力的全过 或“八”字形，两拇指间的距 程。③两人一组，一人做好传 离不能过大，以防漏球。 球的手型持球于脸前上方，另 （4）击球用力：球来时，两 一人用手扶住球，持球者以传 手微张迎球，用拇指内侧，食 球动作向前上方伸展，体会身 指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端控制球方向。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。 5、 技术要领：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。 体和手臂的协调用力。要求另一人纠正持球者的手型及身体动作。 一、整理放松 教法： 结 1、教师指导进行放松 。。。。。。 束 部 3min 二、小结 2、总结本节课的上课情况以及 学习情况 。。。。。。 分 三、下课 学法建议： 做放松性活动时要肌肉放松， 心理放松。 场地器材练习密度  排球球 10 颗 40%以上