人工全膝关节置换术后康复指导.pptVIP

抗阻力肌力炼习 本文档共53页；当前第30页；编辑于星期一\23点32分 上 楼 炼 习 本文档共53页；当前第31页；编辑于星期一\23点32分 脚 踏 车 炼 习 本文档共53页；当前第32页；编辑于星期一\23点32分 步行架炼习 本文档共53页；当前第33页；编辑于星期一\23点32分 1.4 术后康复步骤 D－0至2 踝关节背屈、足趾运动：手术后当天起即可在床上做此运动，做此运动时，可应用静脉止痛泵控制刀口疼痛。患者用力把膝关节伸直，踝关节背屈，再努力收缩大腿和小腿肌肉至少6s，之后完全放松。这样可使股四头肌等长收缩，防止肌肉萎缩，还有旋转踝关节，随意的活动脚趾，这样可促进血液回流。炼习应分组进行，每组5～10次，每天3～6组。每个动作应尽量做到位，由慢至快。 加压包扎/抬高患肢/小腿肌腹按摩/冰敷 加强上肢活动 股四头肌等长收缩－防止肌肉萎缩 下肢伸直－防止屈曲挛缩 本文档共53页；当前第34页；编辑于星期一\23点32分 D－3 关节被动活动器（CPM） 被动屈曲膝关节（床边坐）:患者坐于床边自然放松，腿凭借重力垂到床下，就能达到90°，然后再用好腿放到前方，帮助向后压患肢，即可增加屈膝角度，用力大小以能够忍受为度，如果能维持用力几分钟，效果更好。 下地站立、高抬腿行走 屈/伸膝关节 主动＋被动 本文档共53页；当前第35页；编辑于星