人教版七年级体育与健康:侧面下手发球(共13).pptxVIP

人教版七年级体育与健康:侧面下手发球(共13).pptx

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排侧面下手发球教学;1、正确理解侧面下手发球的动作要领,能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。 2、通过发球练习,发展学生上肢力量和全身协调用力的作用,促进身体各系统器官的协调发展。 3、能遵守课堂纪律,不随意乱拍球,提高自身领悟能力以及对动作的理解力。;教学重、难点;教法与学法;一、常规检查(2分钟); 三、准备部分(5分钟);;1、准备姿势:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。 2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距,离手高度约30Cm左右。在抛球同时,右臂伸直向身体右侧后下方摆动。 3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。;;;;七、放松、小结、回收器材(2分钟);谢谢!

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