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换一种方式解决睡眠质量问题 睡眠不好如何调理？ 睡眠不好如何治疗？ 睡眠不好怎么办啊？ 睡眠不好多梦的原因？ 睡眠质量很差怎么办？ 现在我们身边有些人是不是天天被这种问题困扰着呢？但是有没有想过其实有时候睡眠不 好的原因并不仅仅是压力等原因，有可能是睡眠时候，与你最亲近的被子的原因。 现在人们的生活水平提高了很多，生活和物质上越来越趋于享受，就拿被子来说，以前用的 是棉被，当下越来越多人开始趋向羊毛被，除了大众普遍认知的上档次而且轻便暖和的特点 外，国内对羊毛被的了解并不全面。其实，羊毛被在国外已成为每家每户的必备床品，那么 它到底有多神奇呢？ 目前市场上主要有棉花被、羽绒被、羊毛被、蚕丝被这几种。我们一一来进行对比分析 棉被 棉花被可以说是深受广大中国劳动人民的喜爱。几乎每家每户都有那么一条年代久远的厚棉 被。厚实、保暖的棉花被，让人有安心感。 但棉花被最大的缺点就是太重，厚厚几公斤棉被压在身上，并不能带来舒适的睡眠体感。闷、 不透气使得当下许多家庭开始放弃这种古早的棉被。更应该注意的是，棉被的厚重也压迫着 心脏、血管等内部器官，患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇不宜使用。且 棉花被需要经常翻新，不可洗涤。 ?羽绒被 羽绒被的填充物是鹅绒和鸭绒。羽绒被具有良好的吸湿性、透汗性，较为干爽，可以水洗; 且其重量较轻，不会对人体造成压迫感。 但由于现在空气质量变差等原因