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礼仪常识
n 礼仪概述
n 礼仪的实践
n 礼仪的实现
主要内容
塑造良好的 个人形象
礼仪概述:为什么要学习礼仪
u礼仪是形象
u礼仪是生活态度
u礼仪是尊重
发生在身边的几个小故事
让我们来判断下面两人
n 吸引力
n 亲和力
n 可信度
n 进取心
n 幽默感
n 工作能力
判断一个人需要多少时间?
?
n 吸引力
n 亲和力
n 可信度
n 进取心
n 幽默感
n 工作能力
判断一个人需要多少时间?
7秒!
社交礼仪的基本规则
n 尊重他人
n 自律自重
n 宽宏大度
n 适度为宜
礼仪概述:礼仪的规则与惯例
社交礼仪的惯例
n 女士优先
n 等距离
n 尊重隐私(“五不问”)
n 修饰避人
n 社交中“不”的惯例
礼仪概述:礼仪的规则与惯例
尊重隐私(“五不问”)
v 不问年龄
v 不问婚否
v 不问经历
v 不问收入
v 不问健康
礼仪概述:礼仪的规则与惯例
n 礼仪概述
n 礼仪的实践
n 礼仪的实现
主要内容
n 1、介绍与自我介绍
n 2、握手
n 3、接送名片
n 4、称呼
礼仪实践之交往礼仪
n 仪态大方,表情亲切
n 选准机会
n 把握分寸
n 掌握基本程序: 致意- 回应-介绍
n 内容准确、恰当(三要素): 姓名、单位、职务
交往礼仪之:自我介绍
n 握手的方式:
Ø 神态专注
Ø 姿态自然
Ø 手位适当
Ø 力度适中
Ø 时间适度
交往礼仪之:握手
n 伸手的次序
交往礼仪之:握手
交往礼仪之:名片
n 递名片
n 接名片
注意:一般不向人索要名片
交往礼仪之:称呼
电话礼仪的基本要求
Ø 融入笑容的声音:清晰、音量适中
Ø 掌控时间:吃饭和休息时间不致电 通话一般不超过三分钟
Ø 切勿边吃东西边打电话
交往礼仪之:电话礼仪
打电话
n 事先准备电话资料
n 将通话内容按重要程度依次列出
n 挂断电话前说“谢谢”“再见”
n 轻挂电话
交往礼仪之:电话礼仪
n 预约
n 守时
n 敲门
n 距离
n 观色
交往礼仪之:拜访
0-45CM 45-120CM 120-300CM
半径为1M的圆圈为心理防卫距离
亲密距离 熟人距离 社交距离
拜访之:距离
1、个人清洁
牙齿
手和指甲
洗澡
气味
仪表礼仪之仪容修饰
2、头发的美化
v 勤于梳洗
v 长短适中
v 发型得体
v 美化自然
仪表礼仪之仪容修饰
3、面容的修饰
v 男士 重点:清洁、有朝气
仪表礼仪之仪容修饰
v 女士
仪表礼仪之行为举止
行为举止的基本要求:
1、站姿与走姿
v 站姿挺拔(站如松)
v 走姿潇洒(行如风)
仪表礼仪之行为举止
女性:亭亭玉立
男性:刚劲挺拔
头正
肩平
臂垂
躯挺
腿并
站姿
漠不关心、疑惑或无可奈何
自满、厌烦或气愤
傲慢
直接进犯
互相打量、气氛有点紧张
有打斗的可能性
p 忌交叉两腿而立
p 忌抖腿、扭身
p 忌勾肩搭背
p 忌歪倒倚靠
站姿应注意的几个问题
坐姿端庄
蹲姿优雅
仪表礼仪之行为举止
2、坐姿与蹲姿
坐姿
注意:女士的坐姿,膝 盖并拢是永远的原则
要点:稳落座
轻起身
p 忌抖动和摇晃腿脚
p 女士裙装落座后应整理裙口
p 忌双腿伸直而坐
p 忌弓腰驼背,挤作一团
p 忌双腿大张
应注意的几个问题
必须保证大腿
和膝盖并拢
3、举止禁忌:
n 勿当众嚼口香糖
n 勿当众挖鼻孔或掏耳朵
n 勿在公共场合抖腿
n 勿随手乱扔垃圾
n 勿大声清喉咙或吐痰
n 勿当众打哈欠
n 公共场合不吃零食
n 生病时不去公共场合
n 不要在别人面前脱鞋
仪表礼仪之行为举止
原则:
热情 友好 轻松 自然
仪表礼仪之表情神态
眼神 自然地注视
仪表礼仪之表情神态
眼神:专注
仪表礼仪之表情神态
微笑:发自内心,笑得自然
你会微笑吗?
来,让我们试着笑一笑
着装的原则:
v 个性原则
v 合礼原则
v 三“W”原则(时间、地点、场合)
v 整体性原则
v 整洁性原则
v 扬长避短原则
仪表礼仪之常规着装
女士着装--职业装的穿着要领
n 原则: TOP原则(三W原则)
简洁大方合体
扬长避短
n 要求: 不长不短;不露不透;不紧不低
女士着装
--一些不容忽视的细节
ü 正式场合决不可穿凉鞋;
ü 女士穿裙子应当配穿长筒丝袜,应以不露皮肤为准;
ü 袜口不能露在裙摆或裤脚外边;
ü 尽量避免在公众场合整理自己的袜子;
ü 穿西装和女士套装时不可穿旅游鞋、运动鞋和布鞋;应 配以相应款式、颜色和质地的皮鞋;
ü 鞋底的标签要撕掉
女士
着装
n 座次
n 点菜(“三优四忌” )
n 上菜:凉菜-冷拼,热炒,大菜,甜菜, 点心(主食),水果
n 布菜
n 敬酒
社交礼仪之中餐礼仪
n 礼仪概述
n 礼仪的实践
n 礼仪的实现
主要内容
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