初中体育：足球理论知识.docx

项目：足球 基础知识 尺寸 边线的长度必须长于球门线的长度。 　长度（边线）；　最短90米（100码）　最长120米（130码 ） 　宽度（球门线）：最短45米（50码 ）　最长90米（100码） 　所有线的宽度必须一致，不能超过12厘米（5英寸）。 　国际比赛 　长度： 最短100米（110码）　最长110米（120码） 　宽度： 最短64（70码）　　　最长75米（80码） 场地标记 比赛场地必须为长方形并且用线来标明，这些线作为场内 各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 　 两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。 　 比赛场地被中线划分为两个半场，中线与两条边线中间相 连。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15 米（10码）为半径划一个圆圈。 　 在比赛场地外，距角球弧9.15（10码），且垂直于球门线 和边线处做标记，以保证在踢角球时，守方队员在那个区域能 遵守规定的距离。 球门区 从距每个球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。 这些线伸向比赛场地内5.5米（6码），与一条平行于球门线的线连接。 这些线和球门线组成的区域范围是球门区 罚球区 从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5米（18码），与一条平行于球门线的线连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。 在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。 旗杆 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。 　　　在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。 角球弧： 　　　在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆。 球门 1、在每个球门线的中央，必须放置一个球门。 2、球门由两根距角旗杆等距离的垂直柱子和连接其顶部的水平横梁组成。球门柱和横梁必须用木材、金属或其他被批准的材料制成。其形状必须是正方形、长方形、圆形或椭圆形，并不得对队员构成危害。 3、两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。 4、两根球门柱和横梁具有不超过12cm（5英寸）的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门线可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员活动范围。 5、球门柱和横梁必须是白色的。 足球 圆形； 用皮革或其他适当的材料制成； 圆周不长于70厘米(28英寸)、不短于68厘米（27英寸）； 重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）； 压力在海平面上等于0.6—1.1个大气压（600—1100克/平方厘米、8.5—15.6磅/平方英寸） 队员 一场比赛应有两队参加，每对上场队员不得多于11人， 其中必须有一名守门员。如果如何一队少于7人则比赛不能 开始。 踢球 踢球的方法主要有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。以脚背内侧踢球和三种脚背踢球最为常见。 踢球包括五个技术环节 踢球前的助跑。三五步的助跑要平稳而有节奏，助跑的最后一步要大，支撑脚由脚跟过渡到脚掌落地。 支撑脚的选位。凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时，支撑脚与球的距离应为10-15厘米；斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时，支撑脚应距球20-25厘米。 踢球腿的摆动。摆动方向要正，从后向前摆。 脚触球部位。踢球的中后部。 踢球后的随前动作。动作自然 停球 停球的部位有脚底、脚内侧、脚外侧、大腿、腹部、胸部和头部。 运球 常见的运球技术有脚内侧运球和脚外侧运球。 竞赛规程 在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比 赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。 竞赛规则应说明有几名替补队员被提名，从3名到最多 不超过7名。 所有比赛 在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交 给裁判员。在赛前规定的时间内，任何没有交给裁判员名 单的替补队员不得参加比赛。 裁判员 执行竞赛规则； 与助理裁判员及当有第四官员时，和他们一起控制比赛； 确保任何比赛用球符合规则第二章的要求； 确保队员装备符合规则第四章的要求； 记录比赛时间和比赛成绩； 因违反规则停止、推迟或终止比赛； 因外界干扰停止、推迟或终止比赛； 助理裁判员 每场比赛应委派两名助理裁判员，他们的职责（由裁判员决 定)应为示意： 当球的整体离开比赛场地时； 应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球。 可以判罚处于越位位置的队员时 当要求替换队员时； 当发生裁判员视线外的不正当行为或任何其他事件时； 无论何时，当犯规发生时助理裁判员比裁判员观察视角更好