《管理愤怒+和谐班级》主题班会课 教学设计.docxVIP

管理愤怒 和谐班级 一、选题背景： “初二现象”比较突出一点就是“青春期冲动”。初二学生在对待人际交往特别是矛盾关系时，喜欢采取“用拳头说话”的方式，很难控制自己的情绪，用非理性行为来解决问题，害人害己。 二、活动目标: 1.认识到愤怒情绪的表现及危害 。 2.掌握调节情绪的方法。 3.提升班级凝聚力。 三、活动重点：掌握调节情绪的方法。 四、活动难点：掌握调节情绪的方法。 五、活动过程： 1、热身小游戏老师：《大风吹》 老师：大风吹 学生：吹什么 老师：吹曾经因愤怒而伤害过物品的同学 吹曾经因愤怒而伤害过自己 吹看到过同学愤怒时去伤害别人？ 吹曾经帮助过同学转化不好情绪的同学 2、活动一：找一个或几个最近比较愤怒、生气的学生做游戏 规则：在吹气球时，回忆一件让自己很生气的事情，把所有的气都吹到气球里。吹好后把气球扎好，踩爆气球，谁最先把气球踩爆气球谁就获胜。 分享：如果把这气球比作我们心里的怒气，当你把他们踩爆它时，心情怎么样呢？ 感受指引：踩爆气球的瞬间，你的生气、你的愤怒情绪也得到了发泄，心情轻松了。怒气其实是一种情绪，是当愿望不能实现或行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。在生活中的很多场合都可以看到愤怒的影子，如：家庭、学校、公共场合。愤怒还会给我们带来危害。 小组分享： 请回忆一件曾让自己愤怒的事，你当时是怎么处理的？ 如：别人把我的新书弄坏了，气得我