心理弹性量表（CD-RISC）.docx

心理弹性量表（CD-RISC） 问卷说明： 该量表由Connor-David-Son编制，张建新，余肖楠等人（2007）的3维度分法，将量表维度分为力量性、坚韧性和乐观性。采用Likert５点计分（0~4），共25个条目，每个条目从“从来不”到“一直如此”分别赋予0~4分，被试得分越低，表明心理弹性越低。条目得分相加为量表总分，总分为0~100分，分值越大说明心理弹性水平越高，得分60分以下为心理弹性水平较差，61~69分为心理弹性水平一般，70~79分为心理弹性水良好，=80分为心理弹性水平优秀。 维度 题目 坚韧性 11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23 力量性 1/5/7/8/9/10/24/25 乐观性 2/3/4/6 二、问卷题目： 指导语:下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。 题项 从来不 很少 有时 经常 一直如此 我能适应变化 0 1 2 3 4 我有亲密、安全的关系 0 1 2 3 4 有时，命运或上帝能帮忙 0 1 2 3 4 无论发生什么我都能应付 0 1 2 3 4 过去的成功让我有信心面对挑战 0 1 2 3 4 我能看到事情幽默的一面 0 1 2 3 4 应对压力使我感到有力量 0 1 2 3 4 经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复 0 1 2 3 4 事情发生总是有原因的 0 1 2 3 4 无论结果怎样，我都会尽自己最大的努力 0 1 2 3 4 我能实现自己的目标 0 1 2 3 4 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃 0 1 2 3 4 我知道去哪里寻求帮助 0 1 2 3 4 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考 0 1 2 3 4 我喜欢在解决问题时起带头作用 0 1 2 3 4 我不会因失败而气馁 0 1 2 3 4 我认为自己是个强有力的人 0 1 2 3 4 我能做出不寻常的或艰难的决定 0 1 2 3 4 我能处理不快乐的情绪 0 1 2 3 4 我不得不按照预感行事 0 1 2 3 4 我有强烈的目的感 0 1 2 3 4 我感觉能掌控自己的生活 0 1 2 3 4 我喜欢挑战 0 1 2 3 4 我努力工作以达到目标 0 1 2 3 4 我对自己的成就感到骄傲 0 1 2 3 4