世界不忧虑的世界.docxVIP

世界不忧虑的世界 “我们的社会” 作者：[美国]赫尔鲍文。 出版社:陕西师范大学出版社 译者:陈敬旻 出版年:2009-4 丛书:不抱怨的世界 抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候, 我们的抱怨不仅会针对人, 也会针对不同的生活情境, 表示我们的不满。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动, 来的恰是时候, 它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看, 天下只有三种事:我的事, 他的事, 老天的事。抱怨自己的人, 应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人, 应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人, 请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来, 你的生活会有想象不到的大转变, 你的人生也会更加地美好、圆满。 作者认为, 我们之所以会抱怨, 我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应, 例如同情或认可。作者鲍温现身说法, 鲍温总结出走出不抱怨的四个阶段, 即无意识的无能, 有意识的无能, 有意识的有能及无意识的有能。他认为要成为不抱怨的人, 就要历经每一个阶段, 一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段, 直接达到永续的改变。 《破碎的官风” 作者:沈肯尼 书名:破碎的时光 出版社:江苏文艺出版社 出版年:2013-6 《破碎的时光》——在很多人身上, 都能找到肯尼的影子。作者在每个人物身上都投注了自己的感情, 经历。宁致恒最初对弟弟的态度;宁