拓展训练总结（9篇）.docxVIP

Word版本，下载可自由编辑 PAGE PAGE 1 拓展训练总结（9篇） 拓展训练总结大全（1）  今日早上8点，我们东芝公司成员相聚在门卫处预备参与期盼已久的拓展训练。8点20左右我们大家上车了，伴随着车的缓缓启动，我的心也在期盼着~  汽车缓缓行驶了10分左右我们到达大连湾的一个训练基地。我很高兴地下了车，带着满心的新颖到了大厅的门口，这个时候见到了教官之一果之刚教练。听从他得支配我们大家换了身统一的服装。换完服装后我们大家进了大厅3楼，好气派，好神圣，好宁静，在我们安排好组的前提下各自找了座位坐了下来。一共有3个组。我们选出了队长、对秘、宣扬官、等等、、我们是黄队，当然我也这个组的队秘。很荣幸当选。我们队的队名是“逐梦”队。我给我们队起的口号是：青春无畏，逐梦扬威!我们还进行了各自队的展现，我们队当然是很棒滴~各队展现完后我们听从教练支配各自坐了下来。我们这一组就有几个熟识的面孔，有的都还不熟悉。但是给我的感觉是我们大家很亲切，并没有那么的生疏和害怕。看着大家都很有舒适的感觉。教官大体的给我们讲了一下。我们就各队出去集合了预备接受一天之始的挑战。  首先挑战我们的是：“空中断桥”看着挺吓人，安排在我们组的是孙教官，很和气可亲，我很喜爱他，嘿嘿，他给我们大家讲了关于这项目标的一些要点和需要留意的地方，挑战下自己的心理和胆识哦~看着伙伴一个个都胜利了，我看着心都快出来了，8,米高的空中断桥啊，还要在那么窄的小桥板上跨越接近米的距离，光看着我都担心。看着队友一个个都顺当的完成了目标，这下该轮到自己了，在大家的鼓舞下，我爬了上去。可就在要跳得时候我停住了，哇塞，好吓人啊，8米高的空中耶，那小木板的宽窄刚好容下两只脚，我都快找不到平衡了，我快要晕了，怎么办?下面的伙伴一遍遍的给我加油，一遍遍地给我鼓舞和劝慰。在我自我心理上挣扎了好久我做下打算，拼了!大不了直接掉下去，虽然有平安带可还是很担心。我拼了，我不能由于我自己耽搁我们整个团队，要为大局考虑。在我左拼游拼得挣扎中我胜利的跳过高空8米的断桥啦。真的很高兴哦。很高兴。下来时、看到一个个欣慰的笑脸我的心一下子热了很多。伙伴们：感谢你们!由于有你们我走得那么顽强!成功的那么光荣!  这只是给我印象最深的一项目标。这次拓展训练，让我亲身体悟到了欢乐、惊心、刺激的一幕一幕难忘时刻。只有严格遵守纪律、团结协作才识顺当完成目标的前提和保障。这次拓展更让我们明白团队的力气是无穷的，个人的力气是有限的，甚至很难去完成。我们要把自己融入到这个大集体中。把个人潜能最大的发挥出来，实现个人价值的最大化。信任是合作的基础，只有我们彼此信任自己的伙伴、信任自己的集体，才能胜利。才能形成整合。这样我们在这个大集体中才有归属感和责任感。这样的集体才能发光、才有力气。个人的价值才能体现。  还有我们的孙教练，真的很喜爱他，他得话总是给我们太多的引发，太多的获得，太多的欢乐，孙教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的话是那么的深刻，那么的耐人寻味，还有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜爱。你是那么的和气可亲，给我很舒适、很平易近人的感觉。遇上你是我的一份欢乐、是我的一份获得，你的话感动彼此，你的建议醒悟彼此，你的筹谋令很多人佩服。你真的是一名合格的教练。我们黄队全部的人都爱你!  拓展训练总结大全（2）  此次五一小长假我们集体参与了一项当前特别流行的活动--拓展训练，现在看来它既有意义又布满挑战。记得刚听到我们此次的支配时，我们兴奋不已，真人cs、攀岩、自助烧烤，只是看过但没有亲身实践过的项目让我们布满期盼，在到达目的地之前我们的心情都是轻松的，我们没有想到有一项艰难的目标正等着我们。直到真正进行了训练的第一项目标，我才发觉其实做什么事都没有这么简洁。  此次训练的第一项目标就是大家都很感爱好的真人cs，记得我最开头还是在电视上认识它的，一直都很想试试，这次最终穿上迷彩服、戴上头盔、拿起枪交战，但我好像小瞧了它，想要在战斗中保命并获得成功并非这么简洁，它考验的是大家团结、合作、互补的精神，但万事之首还应当缜密的排兵布阵，佯攻、冲锋、后补，每一个人的位置都要细心支配并保证个人能完成自己的目标，不能坐以待毙，适时攻击才会成功。这不由使我想到了自己的工作，在一个班之内，三个老师要有明显的站位，但每一个人又不是单独的，她依附于这个集体，三个人拧成一股绳才能不断进步。同时，大家都应有一颗乐观上进的心，止步不前就会竞赛一样很快的gameover。  一下午的紧急刺激过后，傍晚的烧烤让我们充分放松。不要认为这只是在吃，小小的烧烤也是体现团队精神的，洗菜、穿串、烧烤，假如没有合理的分工，烧烤也不会进行得那么顺当。大家疯过玩过之后很快的回宾馆休息了，由于明天还有更艰难的目标。