快速跑教学设计（集合14篇）.docxVIP

Word版本，下载可自由编辑 PAGE PAGE 1 快速跑教学设计（集合14篇） 快速跑教学设计（1）  （一）指导思想与理论依据  1、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。  2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激活同学参与学练的欲望和爱好；注意同学的运动体悟。  3、培育同学运动爱好，培育同学正确的跑姿，进展同学跑的力量，进一步培育英勇坚韧的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。  （二）教学背景分析  1、教学内容分析  快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，进展速度素养的教学内容。学习快速跑重点是进展同学的反应速度、运动速度和位移速度，进展快速跑力量能够提升同学机体无氧代谢耐力，进展腿部肌肉后蹬力气。在练习和竞赛中培育竞争意识，同时培育了同学勇往直前、奋勉?向上的精神，对同学的生理和心理起着乐观的促进作用。学校的快速跑教材是利用各种不同的练习方法和手段以激活同学学习爱好，使同学积极学习，达到身心健康的目标。  本课是水平四学校教材中田径项目中重要的教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一班级快速跑其次课时，学习起跑和起跑后的加速跑，主要目标是教学中利用反复的练习，进展同学快速反应力量，让同学养成正确的跑姿，进展同学跑的力量。  2、教学重点、难点  重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摇摆协调  难点：起跑反应快，重心的变化掌握  3、学情分析  （1）初一的同学表现欲极强，学习爱好很高，他们很渴望能利用呈现自己的力量，吸引伙伴的眼球。  （2）学校时候已经初步学习了快速跑技术，但是同学的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。  （3）该技术由于动作相对比较枯燥，同学的学习爱好普遍较弱，所以如何培育同学对该技术的爱好，有效提升同学的技能水平是本课将要解决的问题。  4、教学策略  本课遵从教学规律和同学认知规律，由浅入深、由易到难逐步提升。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、竞赛法、师生互动、老师评价、相互评价等等。  5、场地器材  篮球场绳梯4副标志桶4个  （三）教学目标  认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。  技能目标：85%的同学学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，进展快速反应力量和速度、力气素养等，提升快速跑的力量。  情感目标：培育同学英勇坚韧的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。  （四）教学过程  一、开头部分（1~2分钟）  贯彻课堂常规，明确教学内容，对同学进行平安教育，支配见习生。  二、预备部分（4~6分钟）  1、慢跑嬉戏：跑步过程中做“喊数抱团”嬉戏。  2、徒手操  三、基本部分（30分钟）  1、学习站立式起跑和起跑后的加速跑  （1）“各就位”、“预备”仿照练习  （2）身体前倒重心掌握练习  （3）起跑快速反应练习  （4）快速跑练习  2、素养练习（利用绳梯）  （1）开合跳绳梯练习  （2）双足进出绳梯练习  （3）俯卧撑侧行绳梯练习  四、结束部分（3分钟）  1、利用深呼吸、拍打、按摩等方法，使同学尽快缓解疲惫，达到身心放松。  2、老师小结讲评，布置课后作业。  3、师生再见、收还器材。  （五）教学效果评价设计  一、技能达成估计：  利用多种练习，估计85%的同学较好的掌控该技术。  二、教学中的评价手段：  利用自评、师评，使全体同学获得胜利体悟。  三、密度负荷估计：  练习密度估计：35%—45%  快速跑教学设计（2）  老师活动：  1、老师组织嬉戏,讲解嬉戏的放方法和规章、  2、请同学布置场地和掌握赛跑的距离、  3、邀请一组同学一起完成一次嬉戏、  4、老师组织进行嬉戏、  5、进行小结,指出存在的错误好连续进行嬉戏、  同学活动：  1、仔细的听老师对嬉戏的方法和规章的讲解、  2、布置好场地让自己在自己力量范围内开心的完成嬉戏、  3、进行嬉戏时尽自己最大的力量与伙伴完成嬉戏、  4、在嬉戏中要准时的订正存在的错误、  组织：以四列横队完成嬉戏、  牰、合作探究、掌控技能  重点：用前脚掌着地，乐观摆臂，加快步频  难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。  老师活动：  1、老师组织同学做一些预备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。  2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。  3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的