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河南大学 职业生涯规划书 职业生涯规划书 18页8200字数 姓名 专业 班级 学号 日期 邮箱 前言 不论做任何事，只有及早的规划才会使未来更加美好。中国的一句老话曾说“人无远虑，必有近忧”，也是告诉我们及早规划的重要性。而职业更是与我们以后生活密不可分的东西，选择一份自己喜欢的职业，一份适合自己的职业对我们的未来是十分重要的。这就要求我们及早规划，为未来开辟一条明朗的道路。 人的一生是那么漫长却又如此短暂，在有限的生命里，每个人都想做出无限的事业。而在如今这个充满竞争的时代里，只有及早规划才会获得别样的精彩。感谢上天，因为生是上天的赐予；感谢自己，因为活是自己的选择。为了使自己的选择不留遗憾，我们要对未来进行有效的规划。从现在起，给自己一个美好的明天！ 目录 TOC \o 1-2 \h \u 前言 2 第一章 自我分析 1 （一）个人基本资料 1 （二）职业兴趣类型 1 （三）职业能力倾向 2 （四）职业性格 3 （五）职业价值观 4 （六）360°测评 4 （七）自我分析小结 5 第二章 职业认知 5 （一）家庭环境分析 5 （二）学校环境分析 6 （三）社会环境分析 6 （四）职业环境分析 7 第三章 职业定位 10 （一）SWOT分析 10 （二）决策平衡单 11 （三）职业目标确定 11 （四）职业发展路径 12 第四章 计划实施 12 （一）短期目标的实施计划（大学四年） 12 （二）中期目标的实施计划（本科毕业1-5年） 13 （三）远期目标的实施计划（本科毕业6-10年） 13 第五章 评估与调整 13 （一）评估标准 13 （二）评估要素 13 （三）调整方案 14 （四）备选职业 14 结束语 15  PAGE PAGE 3 第一章 自我分析 （一）个人基本资料 姓名：××× 年龄：××岁 性别：×× 籍贯：××省××市/县 所在学校及学院：河南大学 专业：生物工程 班级：××班 兴趣爱好：本人兴趣爱好广泛，如跑步，读书，旅行等 个人特长：音乐（钢琴）、舞蹈（拉丁舞）、羽毛球等 （二）职业兴趣类型 我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下： 我的霍兰德职业兴趣代码是E-企业型、S-社会型、R-实际型。 详情解析： 1、企业型：(E)　　共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。　　典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 2、社会型：(S)　　共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。　　典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。　　3、实际型：(R)　　共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。　　典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 职业兴趣测评小结：通过霍兰德的职业兴趣测试，我发现自己的社会型和事业型占有很大的比例，自己生活中比较热情乐观，喜欢交朋友，自己心中一直存有很强的事业心，渴望在事业中独立。所以我会抓住机会把自己的兴趣好好培养，更好的把握自己，追求适合自己的目标。 （三）职业能力倾向 优势能力： 1. 善于分析、总结、判断 2. 善于从整体上把握事物 3. 喜欢追根究底，力图抓住事物的本质 4. 对文字、语言敏感 5. 抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势 6. 擅长策略性思维 7. 会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题 潜在的弱点： 1. 由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高 2. 易于像紧逼自己工作一样去逼着别人