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职业生涯规划书 职业生涯规划书 10页4100字数 姓名 专业 目录 TOC \o 1-2 \h \u 前言 1 一、自我认知 2 1.职业兴趣 2 2.职业能力 2 3.职业性格 2 4.职业价值观 3 5.自我分析小结 3 二、职业认知 3 1.家庭环境分析 3 2.学校环境分析 4 3.社会环境分析 4 4.职业环境分析 5 三、目标确定和路径分析 5 1.SWOT分析 5 2.职业目标确定 6 四、行动计划 6 1.短期目标 6 2.中期目标 6 3.长期目标 7 五．评估与调整 7 1.评估内容 7 2.评估的时间 7 3.规划调整的原则 7 结束语 8 PAGE 1 PAGE 1 前言 不论做任何事，只有及早地规划才会使未来更加美好。中国的一句老话曾说“人无远虑，必有近忧”，也是告诉我们及早规划的重要性。而职业更是与我们以后生活密不可分的东西，选择一份自己喜欢的职业，一份适合自己的职业对我们的未来是十分重要的。这就要求我们及早规划，为未来开辟一条明朗的道路。 人的一生是那么漫长却又如此短暂，在有限的生命里，每个人都想做出无限的事业。而在如今这个充满竞争的时代里，只有及早规划才会获得别样的精彩。感谢上天，因为生是上天的赐予；感谢自己，因为活是自己的选择。为了使自己的选择不留遗憾，我们要对未来进行有效的规划。从现在起，给自己一个美好的明天！ PAGE PAGE 2 一、自我认知 1.职业兴趣 我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评我是SIR型结果如下： 性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受； 个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动； 情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。 2.职业能力 在工作中责任感强，喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值； 在工作上，你喜欢使用工具和机器等需要技术、与物打交道的活动，喜欢从事运用到某种特殊技术的工作，对机械、器材、动植物等方面的工作感兴趣，适合具体明确、需要动手操作的工作环境； 工作中，你能够提出新的想法和策略，擅长运用心智能力去观察、分析、推理，科学能力强，喜欢从事需要动脑、要求具备智力或分析才能的研究工作。 3.职业性格 经过MBTI个性特征测评分析后，获知我的性格特征类型是：FSPI艺术家型： 性格特点：沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见。 4.职业价值观 我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。 注重同事关系：希望一起工作的同时人品较好，相处在一起感到愉快、自然。 看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。 看重成就满足： 希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。 5.自我分析小结 “知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。经过上面的探索，我把自己未来职业初步定位生物研究员员。但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。 二、职业认知 1.家庭环境分析 我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。 2.学校环境分析 河南大学是河南省政府主管，省部共建的综合性、 研究型大学，位列首批国家“ 双一流”建设高校，学校位于 开封市，现任党委书记 卢克平、校长 张锁江。校训为“明德新民，止于至善”。 学校有优秀的师资队伍和优越的学习条件。学习氛围浓厚，学生对专业学习一直十分刻苦努力，也取得了较为突出的进步。我在学