高中生命教育心理健康：路过人间，向阳而生.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 路过人间 向阳而生心理教师：王子洁 生命教育微课堂 光明部 怎么这么不会说话！真是不吉利！ 替代性创伤东航MU5735空难事件死亡焦虑、恐惧用来描述个体因为目击创伤场景后，体验到了超出自身耐受极限的情绪，从而导致各种心理异常现象简单来说就是怕死心理，比如害怕乘坐飞机、害怕意外的到来、害怕自己和亲人离世，产生无助、恐慌的情绪未知死 焉知生 死亡为我们的人生游戏设定了规则，让人从出生开始，进行倒计时，帮助我们学会取舍，思考对自己真正重要的是什么 我的人生五样准备一只笔和一张纸记得自己的名字带上自己的心 活动流程请在空白的纸上写下“xxx的人生五样”请回忆自己生命中重要的、珍贵的、不可或缺的人、事、物，认真写下你觉得最宝贵的五样 请仔细凝视手里的白纸，这一笔一划都代表着你的挚爱，是你的幸福所在 活动流程你生命的重中之重出现了，它是什么呢？突然有一天，你的生活中出了意外。生命中最宝贵的五样东西，保不住了，你不得不舍弃一样···你的生活又发生了变化，你需要继续舍弃一样···在生命进程中，你又遇到了新的挑战，你还需要舍弃一样···最后，你只能留下一样东西了··· 活动思考与感受你现在是怎么对待这五样的呢？为什么最后那一样东西对你这么重要？当你依次抹去这些重要的东西时，你的心情