武术教学计划_4.docVIP

伊克昭中学武术二课堂教学计划 武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到了今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目，我们有必要大力开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵，伴随着我国五千年文化史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐，从而走出国门，面向世界。 指导思想 以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 设计思路 本期招收的孩子绝大多数都没有武术基础，必须从基础抓起，学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品质，丰富生活；增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。 课次 教 学 内 容 教学要点 一 基本功：腿法 步型、拳法、讲解一些武术的内容，要注意的事项。安全教育、素质练习 安全教育 正确掌握基本手型、步型 突出精神 二 基本功：预备姿势及弓步出拳素质练习 正确掌握基本动作动作的前后、左右方向 动作要到位 三 基本功：穿喉弹踢；立位体前屈素质练习 串连动作时要眼随手、身随步，基本做到手、眼、身、步法协调一致。 四 基本功：马步横打素质练习 动作之间的连贯及协调配合，腾空飞脚的腿要摆高 五 基本功：腿法、跳跃腾空飞脚、内拨下勾素质练习 动作之间的配合，动作速度由慢逐渐加快，动作到位、有力度。 注意安全 六 基本功：交错侧踹；立定跳远素质练习 复习整套动作，要求熟练连贯，注意武术的精、气、神 七 基本功：外格横勾、素质训练 比赛上场的礼节，观看欣赏武术片段的感想 八 基本功：反击勾踢素质训练 腾空飞脚：蹬地要向上、左膝尽量向上提，掌握正确的姿势。 九 基本功：腿法、跳跃性的动作、组合动作、学习一路长拳 素质练习 巩固和学习新的动作，让90%的学生掌握一路长拳 十 基本功：腿法、 跳跃动作、学习新的动作后扫腿，套路：一路长拳 素质练习 巩固和学习新的动作， 让学生勇于克服困难的顽强意志品质。 十一 基本功：腿法、跳跃动作、复习一路长拳 素质练习 巩固掌握所学的动作，整套拳术要流畅连贯。眼神的配合 。 十二 基本功：腿法、跳跃动作 ,素质练习 巩固掌握所学的动作，整套拳术要流畅连贯。眼神的配合 十三 测验练习效果，观看欣赏武术片段、讲解武术文化 培养学生爱国精神和表演能力，克服困难的顽强意志。教师引导，学生积极