养成良好的卫生习惯演讲稿.docx

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 养成良好的卫生习惯演讲稿 养成良好的卫生习惯演讲稿1心爱的老师，同学们：　　大家早上好！今日我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。　　首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一班级的小同学们更应当改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充分的睡眠。眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应积极参与体育熬炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要留意依据气候改变增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。　　还有，就是要留意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。　　我们还要留意环境卫生，制造干净的学校环境。我们学校长期以来就特别重视环境卫生工作，但我们更要留意保持。不要任意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我盼望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们干净的环境。同时还要留意，教室内要每天通风换气，避开细菌滋生。　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财宝，是美满的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！　　感谢大家！养成良好的卫生习惯演讲稿2敬爱的各位家长、老师、心爱的同学们：　　学校，是我们学习生活的重要场所，关于卫生的演讲稿。学校环境卫生的好坏径直影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，学校环境卫生也是一个学校文明程度的重要标识，是学校对形状象好坏的直观影响因素。　　然而，总有与漂亮和文明不相称的现象，在我们的学校里，还有同学任意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾顺手乱丢。我们相信，没有哪一位家长盼望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活；我们相信，没有哪一位家长不盼望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不盼望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯由我们平常一点一滴地养成。　　敬爱的家长，为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、欢乐地成长，为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议：　　一、请各位家长严格要求子女，在家用餐，不将早餐、午餐带入学校，坚决反对同学不吃早餐上学，或吃零食后上学；　　二、不把糖果、零食等带进学校，不在学校内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；　　三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进学校；　　四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并实时提示身边乱扔垃圾的同学；　　五、不随地吐痰、不乱刻乱画；　　六、爱惜花草树木，不踩踏花园、草坪；　　七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；　　八、以爱惜学校环境为己任，自觉维护学校的清洁卫生，仔细做好值日清扫工作；　　“榕小是我家，清洁靠大家”，。爱我学校、清洁从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱惜学校环境，自我约束，相互检查，捡起一片垃圾，留下一方干净。捡起一片垃圾，留下人格与文明。今日储蓄文明，长大后收获胜利。为制造一个清洁的、卫生的、美妙的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！