部队周工作课程表.docVIP

周工作课程表 日期 星期 早操 内容 晚间活动 值班员 值班干部 1 星期一 队列训练 警容风纪检查 上午：队列训练 3000米 下午：组合器械训练 400米 看新闻 应知应会学习 1 星期二 3000米 整理内务 上午： 3000米 单双杠 爬杆 下午:政治学习 看新闻 政治学习 1 星期三 单双杠 俯卧撑 上午：3000米 下午： 100米 单双杠 爬杆 看新闻 洗澡 1月 星期四 3000米 整理内务 上午：拔河比赛 象棋跳棋比赛 下午：篮球比赛 CS比赛 看新闻 条令学习 1月 星期五 单双杠 整理内务 上午： 400米 辅助训练 下午：3000米 两头起 看新闻 读书看报 1月 星期六 整理内务 上午：车场日 党团活动 下午：搞个人卫生 看新闻 洗澡 1月 星期日 整理内务 上午：自由活动 下午：清理营区卫生 看新闻 队务会 班务会 备注 队长： 指导员： 周工作课程表 日期 星期 早操 内容 晚间活动 值班员 值班干部 1月 星期一 队列训练 警容风纪检查 上午：队列训练 单双杠 下午：组合器械训练 400米 看新闻 应知应会学习 1月 星期二 3000米 整理内务 上午： 3000米 单双杠 爬杆 下午:政治学习 看新闻 政治学习 1月 星期三 单