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“我们在一起”抗疫课程
—大班健康活动《营养大家庭》
—茂名市江辉教师工作室 李子娴
活动目标
让幼儿初步了解人体所需的营养成分有哪些,并知道它们是从什么食物中获得的。
培养幼儿不挑食,不偏食的良好习惯。
让幼儿自己尝试动手配搭营养餐,使他们初步了解食物如何搭配更有营养。
活动准备
各种水果、奶制品、豆制品、蔬菜、鱼类、肉类等食物的卡片。
幼儿园一周的食谱安排。
头饰、餐盘、卡通图片。
轻黏土及各种蔬菜、鱼类、水果等的模型。
教学过程
(一)、谈话导入
提问幼儿自己是怎样一天天长大的,激发幼儿讨论的兴趣。
讨论后提问,师:小朋友们为什么能长大呢?
幼:因为我们吃饭了。
幼:因为我们吃蔬菜、水果了。
幼:因为我们吃肉肉了。
…………
教师小结:我们的身体生长是需要各种各样营养的,而这些营养是可以从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食,营养均衡,小朋友们才能快高长大的呢!
(二)、故事、游戏
1、教师出示卡通图片,以故事的形式导入课题。
首先向幼儿介绍《营养大家庭》的各位成员:大米哥哥、白菜妹妹、苹果姐姐、牛肉伯伯、鸡蛋啊姨等。然后通过故事讲述,营养大家庭的各位成员团结一致战胜病菌大魔王的故事,让幼儿知道只有获得均衡的营养才能保持健康成长,减少生病。
游戏《食物的自我介绍》。
结合以上故事,制作卡通头饰,老师把头饰戴上,请幼儿说出食物的营养成分。例如:我是牛奶,我含有大量的蛋白质,多喝牛奶可以长高哦!
通过以上游戏,可以让幼儿初步了解各种食物对人体的主要作用。
教师小结:人体需要的营养有七大类:蛋白质、脂肪、糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素,而这些营养都是可以从我们平常的食物中获得的。
、幼儿制定一周食谱
讨论幼儿园的一周食谱,说说幼儿园的食谱搭配都有哪些营养。
幼儿三人为一组,分为5组,各自设计一天的食谱。
每组桌上有各种食物的卡片,请幼儿自主搭配,并谈一谈为什么要这样搭配。
教师小结,表扬幼儿为幼儿园做了一件了不起的事情。
、请幼儿制作营养餐
为幼儿准备轻黏土,及各种水果、蔬菜等的模型,让幼儿学习营养配餐。
教师讲解制作过程,提醒幼儿制作过程中注意安全。
幼儿根据自己的经验来制作营养大餐。
幼儿制作,教师巡回指导。
制作完成后,请个别幼儿讲解自己做的大餐叫什么?并说说有什么营养?
幼儿们之间相互交流讨论。
活动延伸
请幼儿们回家协助妈妈制定一周的食谱。
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