篮球课教案全集.docx

精品文档 中学篮球课教案 教 学 进 度 表 教学形式 教学形式 练 课 周 次 课 次 基本教材内容 新 复 实 授 习 验课 课 课 习 或 测试 内 其 学 它 时 1 一 2 3 二 4 5 三 6 室内课：1.篮球运动的起源和发展概况 2.校园篮球运动发展 基本姿势 起动、传接球 运球、急停 单手肩上投篮 转身 急停 起动、转身 运球 急停、滑步 行进间单手上篮 室内课：篮球规则及裁判法 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 7 ★ ★ 四 8 9 五 10 转身 滑步 单手肩上投篮 急停、转身 行进间单手肩上投篮 原地单手肩上投篮 单手肩上传球 行进间低手上篮 防持球队员 行进间单手低手上篮 滑步、单手肩上投篮 双手胸前传接球 急停 滑步、运球教学比赛 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 11 ★ 六 ★ 12 ★ 13 七 14 15 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 八 16 17 九 18 原地持球交叉上突破 行进间单手上篮 原地交叉步突破 双手胸前传接球 1.综合练习 ★ ★ ★ ★ ★ 十 19 1.双手头上传球 ★ 精品文档 2021 20 21 十 — 22 十 二 23 24 25 十 三 26 十 四 27 28 十 29 五 30 2.体前变向换手运球 1.防无球队员 ★ ★ 2.教学比赛 1.单双手反弹球 ★ ★ 2.跳投 1.跳投 ★ ★ 2.原地持球交叉步突破 1.教学比赛 ★ ★ 跳投 原地持球交叉步突破 跳投 原地持球交叉步突破 原地同侧步突破 教学比赛 考核：一分钟跳投 综合练习 考核：三大步上篮计时 综合练习 1.考核：双手胸前传接球 1.教学比赛 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 精品文档 精品文档 体 育 课 教 案 课次 3 教材内容 基本姿势、起动、双手胸前传接球 教 1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 学 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。目 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 标 课的 教学内容及手段部分 1.体育委员整队集合，报告人数。开 2.检查服装。 始 3.宣布本课内容任务。 部 4.安排见习生。分 组 织 教 法 时间 组织：************* 3` ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 一、起跑练习。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 8` 准 二、简易球操。 要求：队伍整齐，精神饱满。 1.指尖拨球。 组织：************* 备 2.绕肩大 8 字。3.体转运动。 部 4.双手持球腰绕环。 ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令， 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 学生跟着练习。分 要求：动作到位。 一、学习基本姿势（准备姿势） 用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便 基 于各技术动作的开始。 动作方法：两脚平行或斜侧开立同 本 肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈， 上体稍前倾重心落于两脚中间，两 部 臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。 易犯错误及纠正方法。分 （1）重心高。 纠正方法：强调屈膝约 135 度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。 组织：二列体操队形。教法： 示范技术动作。 讲解该动作用途及动作方法。 学生练习。 A．模仿练习。 B．基本姿势练习。 C．持球基本姿势练习。 教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 30` 精品文档 精品文档 基 本 部 分 结束部分  （2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。 二、学习起动 动作要领： 上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 起动后的前 3—4 步要短促， 蹬地要有力。 及犯错误及纠正方法： 起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。 纠正方法：练习时教师先喊“预备” 检查学生是否保持基本姿势，强化 学生两脚开立、两膝微屈的基本姿 势。 起动时没有移重心。 纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。 三、双手胸前传接球。 1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。 3.易犯错误及纠正方法： 传球时手腕翻转不够。 纠正方法：要求学生传球时拇指下压。 传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。 传球时两肘外张。 纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。 一、整队集合。二、小结讲评。 三、放松——静力