第五中学学校落实双减政策加强体质健康管理实施方案(常用版).docx

第五中学学校落实双减政策增强体质健康管

理实施方案(常用版)

为全面贯彻落实教育部办公厅《进一步增强中小学生体质健康管理工作的通知》文件精神，增强和改进学校体育工作，提升学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和

水平。结合我校实际，特制定我校学生体质健康管理制度。

一、体质管理遵循原则

(一)遵循教育性、科学性、趣味性原则。

坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合

中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。

(二)遵循安全第一原则。

要增强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施

和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

(三)遵循全面性原则。

阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促动中学生的身体素质、心理素质全面提升，并形成在普及与提升的基础

上良性发展的局面。

(四)遵循与课外体育活动相结合原则。

配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，增强学生课余体育

训练。

二、体质管理要求

(一)保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校对体育家庭作业增强指导，提供优质的锻炼资源，即时和家

长保持沟通。

(二)综合防控近视。规范落实眼保健操的同时，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读书、书写姿势，

应保持“三个一”的要求，读写连续用眼时间不宜超过40

分钟。

(三)提升理解，强化宣传。

全校教师要提升对体质健康的理解，增强宣传体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动等体育活动的重要性，让社会、学校、家长和中小学生充分认识到运动在增强体质、促动健康、预防肥胖、防止近视、锤

炼意志、健全人格等方面的重要作用。

(四)增强监督检查

从今年开始，学校明确责任，增强检查督促，确保落实，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康的浓厚氛围，同时辐射到每一个家庭，让每个家庭都来关心孩子的体质健康，支持学校体育活动工作的展开。大课间体

育活动从实施之日起，由少先队负责对各班实行出勤检查、

校行政以及体育教研组负责考评，考评、出勤情况记入班级考核。学生每天一小时校园体育活动考核不合格班级，期末

不得评为先进班级。

(五)上好体育常态课组织体育教师实行新课标培训，

通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多实行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲

劳。

(六)设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生实行专项训练。钊对不同学段制定不同的训练内容、训练日标和训

练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。

三、建立体质管理监管领导小组

牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常展开和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视，由学校德育处主管具体的体育工作，体育教研组工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到

全面锻炼。

XX中学体质健康管理工作领导小组

组长：

副组长：

成员：全体班主任体育教师

四、制定制度，分工落实

(一)提升体育教学质量。

要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”,逐步完善

“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1一2项运动技能；要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假

日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练；组织展开

形式多样的“全员体育竞赛”活动，提升学生的质体健康。体育教研组要定期实行集中备课和集体研学，适时对体育课

的教学质量实行评价。

(二)展开体育活动兴趣班，体育组要根据学生爱好和特长展开相对应的体育兴趣班，丰富学生兴趣和爱好，增强学

生体质。

(三)提升思想理解，增强对中学生体质健康管理工作

的宣传教育引导。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，中小学生是祖国的未来，少年强则中国强。增强对学生体质健康主要性的宣传，通过电视广播、报刊杂志、微信公众号等自媒体、体育与健康课程、