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- 2023-12-10 发布于北京
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应激自评量表
PSS-10量表:请根据您一个月内的真实情况,选择最符合您的选项
序号
项目
从不(0)
偶尔(1)
有时(2)
时常(3)
总是(4)
1
在过去的一个月里,你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱?
2
在过去的一个月里,有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情?
3
在过去的一个月里,有多少时间你感觉到神经紧张或快被压垮了?
4
在过去的一个月里,有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心?
5
在过去的一个月里,有多少时间你感到事情发展和你预料的一样?
6
在过去的一个月里,有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事情?
7
在过去的一个月里,有多少时间你感到处理事情得心应手(事情都在你的控制之中)?
8
在过去的一个月里,日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪?
9
在过去的一个月里,有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒?
10
在过去的一个月里,有多少时间你感到问题堆积如山,已经无法逾越?
11
总分
应激自评:用来评估个体自身感受到的生活中难以控制、难以预测或超负荷的情况。该问卷共10个条目,每个条目分为0(从来没有)到4(非常常见)共5级评分。量表分为各条目分的总和(0-40),分数越高提示感受的压力水平越高。
单位:南京江北人民医院
科室:姓名:
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