第九章-教育心理学.docxVIP

复习范围

一.心理安康与成功人生

立体安康观

心理安康标准

林崇德中小学生心理安康标准

中小学生主要心理安康问题

二.心理安康教育策略

认知疏导策略：ABC理论；理性认知疏导策略；非理性思维

情感调节策略：焦虑；社交恐惧；自卑

行为矫正策略：系统脱敏法具体步骤，应用范围；行为契约法

自我教育策略：自我管理；积极自我暗示；合理宣泄；挫折教育

题库

一、单项选择题

现代“立体安康观〞指是〔B〕

生物-医学模式 B.生物-心理-社会模式

C.生理-心理模式 D.生理-医学-心理模式

我国著名心理学家林崇德认为中小学生心理安康标准不包括以下哪个方面：〔D〕

A.人际关系 B.自我方面 C.学习方面 D.情绪方面

心理辅导和干预主要类型是：(A)

A.开展和补救 B.预防和补救 C.开展和咨询 D.预防和咨询

小兰是一名中学生，家境较好，从小备受宠爱。在学校一遇到问题就哭哭啼啼回家，不愿意上学，在家里摔东西，甚至骂人、打人，对她需要进展是什么教育〔B〕

协调人际关系 B.抗挫折教育

C.改良学习方法 D.合理宣泄

在Ellis提出ABC理论中，C代表〔C〕

A.诱发事件 B.解释评价等信念 C.情绪反响，行为结果 D.他人观点

“中小学生心理素质建构与培养研究〞调查发现，中学生突出问题是：〔A〕

师生关系和亲子关系 B.孤独等情绪问题

C.人际关系和学习问题 C.学习能力等问题

按照心理学观点，在个人成功中占30%因素是〔C〕

A.非智力因素 B.情商 C.知识和智力 D.自信心

小明高考失败了，他觉得眼前一片漆黑，自己一生完全没有了意义，这属于非理性思维中〔A〕

A.极端化 B.片面化 C.固定化 D.灾难化

系统脱敏法根本步骤不包括〔D〕

A.深度肌肉放松 B.建立焦虑主观量表 C.重新学习 D.签订咨询协议

通过改变人不合理想法来帮助人们重塑认知构造以到达良好社会适应方式是〔C〕

A.情感调节策略 B.行为矫正策略 C.认知疏导策略 D.自我管理策略

一女子身高1.50米，因失恋近期比拟焦虑，大量吃甜食，体重猛增到140斤，她对朋友抱怨“你瞧我现在这个样子，……我这一辈子算是完了！〞这段话反映求助者〔C〕。

A分析问题透彻 B对待问题客观 C存在认知错误 D敢于面对现实

一学生为提高自己学习成绩，开场积极主动设置学习目标对进展评估，改变了以往拖延习惯，并开场制定学习时间表，这属于那一种自我教育策略〔A〕:

A.自我管理 B.积极自我暗示 C.合理宣泄 D.挫折教育

小明在遇到困难或挫折时候，总是不停告诉自己“我一定能行〞，这属于〔B〕

A.自我管理 B.积极自我暗示 C.挫折教育 D.合理宣泄

心理学研究说明，最好应对挫折技巧是〔C〕

A.面向情绪解决 B.面向自我解决 C.面向问题解决 D.面向他人解决

二．多项选择题

对个体心理安康产生影响因素包括〔ABDE〕

A.遗传 B.教育 C.自我管理 D.社会文化 E.个人经历

关于系统脱敏疗法根本原理，以下说法中正确是〔ABCE〕

适合治疗恐惧症、强迫症及适应不良行为等；

根本方法是让被治疗者用放松取代焦虑；

需要布置家庭作业

焦虑等级由治疗者建构

需要对刺激情境进展重复想象

实施行为契约法时应注意〔ABCDE〕

采取渐进策略 B.奖惩要及时，不能借故拖延

外部褒奖次数由密集变稀疏，逐步鼓励自我奖励

强化成绩而非鼓励顺从，重在促进学生进步

注意协议双方公平性和条款明确性

自我教育策略包括〔ABCD〕

A.自我管理 B.积极自我暗示 C.合理宣泄 D.挫折教育 E.他人监视指导

一般来说，12种非理性思维归纳为〔ACE〕等思维方式缺陷

A.片面化 B.灾难化 C.极端化 D.情绪化 E.固定化

中小学生遇到挫折不良心理反响包括〔ABCDE〕

A.攻击 B.逃避 C.退化 D.嫉妒 E.冷漠

以下疗法中属于行为矫正方法有〔ABC〕

系统脱敏疗法 B.厌恶疗法 C.满灌疗法

D.认知疗法 E.来访者中心疗法

三.论述题〔45分〕

什么是情绪ABC理论？

答：美国临床心理学家埃利斯在自身成长体验和临床心理治疗实践根底上，提出了著名情绪ABC理论。他认为，情绪不是由某一诱发性事件本身引起，而是经历这一事件个体对这一事件解释和评价引起。在ABC理论模型中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生信念，即他对这事件看法、解释和评价；C是指在特定情境下，个体情绪及行为结果。通常，人们认为情绪是直接由诱发事件引起，即是A引起了C。但ABC理论指出，诱发事件A只是引