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合理宣泄不良情绪演示文稿本文档共17页；当前第1页；编辑于星期六\1点14分优选合理宣泄不良情绪本文档共17页；当前第2页；编辑于星期六\1点14分知识点拨一、情绪定义情绪是人类对周围各种物体和现象的一种内心感受,它是人的内心需要是否得到满足的体验。二、情绪的四种基本表现形式：喜、怒、哀、惧。本文档共17页；当前第3页；编辑于星期六\1点14分喜怒惧哀本文档共17页；当前第4页；编辑于星期六\1点14分说一说：下面的几句话分别表达了哪种情绪漫卷诗书喜欲狂。怒发冲冠。哀民生之多艰。风声鹤唳，草木皆兵。?本文档共17页；当前第5页；编辑于星期六\1点14分合理宣泄情绪本文档共17页；当前第6页；编辑于星期六\1点14分成语故事本文档共17页；当前第7页；编辑于星期六\1点14分1、不良情绪对人们有什么影响?2、你有过不良情绪的体验吗?心海震荡本文档共17页；当前第8页；编辑于星期六\1点14分资料室1、美国的心理学家爱尔马做了一个实验：纯净的0摄氏度的冰和水，加入人体呼出的气体。如正常情绪状态下的人呼出的气体清澈、透明、无沉淀；悲痛的气体混浊、白色沉淀；生气下的气体是紫色沉淀，如将其注入小白鼠体内，几分钟后便会死亡。本文档共17页；当前第9页；编辑于星期六\1点14分资料室2、许多心理学家和临床医生的研究表明：常愤怒、惊惧的人容易得高血压；常烦闷、抑郁的人容易得冠心病；常悲观、失望的人容易得溃疡；心理矛盾重重、常有不安全感，愤愤不平而受压抑，悲观绝望、情绪低落易致癌；强烈、持久的不良情绪可导致神经系统紊乱，甚至精神错乱。本文档共17页；当前第10页；编辑于星期六\1点14分角色扮演本文档共17页；当前第11页；编辑于星期六\1点14分1、张旭的做法是（）A恰当的B不恰当的2、有了不良情绪宣泄出来是（）A应当的B不应当的3、宣泄不良情绪（）A应以不伤害他人为原则B伤害他人是可以理解的心理点击BAA本文档共17页；当前第12页；编辑于星期六\1点14分