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沪科黔科版综合实践活动六年级上册

全册教案教学设计

第一单元安全教育做情绪的主人

第一课：认识情

教学目标：

知识与技能：1、让学生了解情绪的概念；2、让学生了解情绪的类型；

3、让学生表现形式。

过程与方法：让学生经历体验喜怒哀惧的过程

情感、态度、价值观：让学生了解情绪对我们的身心健康、人际关系及学

习的影响。

教学重点：让学生了解情绪的类型教学难点让学生了解情绪的类型

教学准备：多媒体

教学过程

1、导入：

观看哆啦A梦的表情图片看完哆啦A梦图片，要求学生说出各个图片展现

的是哆啦A梦具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语。从

而引入今天上课的主题——认识情绪。

2、情绪的概念

情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对

外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。

情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

3、人类四种基本情

现代心理学把情绪分为快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种基本情绪。

（1）快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程

度，取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重，只能引起些微的满足；目的

极为重要，并且是意外地达到，则会引起极大的快乐。

（2）悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体

验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。

（3）愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到妨碍，逐渐积

累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时，最容易产生愤

怒。

（4）与愤怒导致攻击不同，恐惧是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。恐惧

往往是由于缺乏处理或缺乏摆脱可怕的情景（事物）的力量和能力造成的。恐

惧比其他任何情绪更具有感染性。上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、

不复杂的，在此基础上，可以派生出许多不同情绪的组合形式，也可以赋予不

同含义的社会内容。例如，由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪，而悔恨、

羞耻这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素，是一些复杂的

情绪体验。

4、情绪表情连连看

（1）让学生分别表现出这几种情绪：快乐、悲伤、满意、愤怒、委屈、害

怕、后悔、烦恼；

（2）请几名做的好的同学上台表演，让其他同学猜一猜。

5、情绪归类

正面情绪：人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松等等。

负面情绪：心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负

面情绪。让学生将课本上的情绪进行归类。

6、课后作业

过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况都

产生了哪些影响？

第二课：管理情绪有办法

教学目标：

知识与技能：

（1）逐步了解自己的情绪，掌握一些情绪调控的有效方法。

（2）形成自我调适、自我控制的能力。

（3）能够比较理智地调控自己的情绪。

（4）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

过程与方法：经历探索逐步掌握一些情绪调控的有效方法的过程。

情感、态度、价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，形成积

极、乐观、向上的情绪状态。

教学重点：逐步了解自己的情绪。

教学难点：形成自我调适、自我控制的能力。

教学准备：多媒体

教学过程

一、导入

1、案例聚焦：

（1）老奶奶先前“发愁”的原因是什么？

（2）请你说说，老奶奶前后的情绪发生了什么变化？

2、同一件事情，你这么看，可能会愁眉不展；可如果你换一个角度去想，可能就会笑

逐颜开。所以，我们要善于调节自己的情绪！

二、新课讲授

1、讨论调节情绪的办法

（1）讨论：当你产生不好的情绪的时候，是如何进行调节的？

（2）让同学们分组讨论，并请代表起来发言.

2、智慧加油站

（1）情绪管理的3个W；

（2）情ABC理论；