肩周病及肩袖修复术后康复力量训练.pptVIP

限制阶段肩胛带肌支撑练习第63页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段肩胛带肌支撑练习第64页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段肩关节稳定性练习第65页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段肩关节稳定性练习第66页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段肩关节肌群的PNF练习在获得的更大的ROM下做有一定抗阻的肩关节肌群的PNF练习第67页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段肩关节屈曲的向心收缩练习第68页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段肩关节屈曲的离心收缩练习第69页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段轻阻力外旋练习第70页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段轻阻力外旋练习第71页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三限制阶段进入下阶段的标准1）ROM全范围无痛2）较好的关节稳定性3）较好的肌肉力量4）无痛/无压痛第72页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三发展阶段第73页，讲稿共110页，2023年5月2日，星期三发展阶段康复目标1）恢复和保持全幅度ROM2）改善和提高肌肉力量、耐力和爆发力3）保持和改善肩关节灵活性