积极心理学讲座《职场幸福力》王薇华博士2011.12.pptVIP

职场幸福力;王薇华博士简介;《职场幸福力》;第一章职场的幸福心理;一、什么是幸福;1、非现在人生;2、老鼠赛跑的误区;3、世界上最幸福的人;最幸福的四种人;2、触摸运动玩耍;三、人为什么不快乐;关注负面小心谨慎;2、心态效应;当下的烦恼

只有10%;四、活着才是王道;第二章幸福=快乐+意义;一、快乐的人生(1智慧);1、人生的七次时机;2、积极的自我意象;3、赢在好习惯;;一、快乐的人生(2勇气);1、抗挫力;2、自我兑现的预言;3、心理资本;二、有意义的人生;(一)德行力;1、世上没有陌生人;2、恻隐之心;3、心理平衡;(二)契约精神;3、心理契约;(三)好人有好报;大爱无疆;第三章幸福的七个素养;一、不生气;二、不抱怨;三、不计较;四、同理心;五、感恩;六、使命;1、寻找生命的意义;2、做真实的自己;3、工作是使命;七、微笑;传递幸福;《幸福法那么》2023年

《心理健康法那么》2023年

《幸福力》2023年;讲座结束谢谢