1-新环境新校园新成长 七年级上册心理健康课件 黑龙江教育版 .pptVIP

新环境新校园新成长七年级上册心理健康第一课目标02掌握环境适应能力的一般技能方法。03愿意并喜欢接触新的生活环境。01懂得观察、感受、体验参与校园生活。开启中学之旅当我们踏进中学的校园，面对周围陌生的脸庞时，不要害怕，不要沮丧，只有勇于突破自己，才能像毛毛虫一样破茧成蝶，进一步成长。我述我心故事音频从小学生成为初中生，不仅六年的学习环境改变了，而且同学及学习内容也都发生了变化。所以，对于适应环境能力相对较差、容易缺乏安全感的同学来说，需要一段时间的自我调整、逐渐适应、接受并融入新的环境。但是，调整的时间不宜过长，因此我们应分析自身的情况，找到最快捷的路径，用最短的时间调整好心态。心海导航以热情积极的心态，多与同学接触。主动而热情的结识班里的新同学，不仅会给自己带来新的体验与感受，还会使自己获得归属感。这对于提升适应能力是非常有效的，主动做出改变，不仅能突破自己，还会得到意想到的收获，何乐而不为呢？心海导航正视遇到的困难。相较于小学，初中阶段的知识在难度上有了提升，在广度上有了扩展。在学习过程中遇到不明白的知识点、不会解答的问题是常有的事情。但有的同学在遇到这些困难时，如果没有及时解决，会带来心理压力，久而久之，困难越来越多，便会产生挫败感，怀疑自己的学习能力，失去学习动力。因此，当遇到困难时，应该正式困难，保持积极心态，不懂、不会的时候，要主动向老师提问或寻求同学帮助，不气馁，不放弃，认真对待每一个问题，脚踏实地的完成从小学到中学的过渡。心海导航合理调节情绪。初中阶段正处于青春期，存在情绪容易波动的普遍特点，在与同学交往的过程中，要正确处理情绪，遇到遇事要冷静，尤其要避免因冲动而与同学发生冲突。心海导航活动一坐下来，静静听从小学到中学的这一转变，给你带来了什么变化？你有何感想？相比小学生，你想成为一名什么样的中学生呢？活动在线活动二看看哪里不一样中学之旅刚刚开始，你一定交了许多新的朋友吧？但是每个人对同一个人的第一感受都是不尽相同的。请找到你新的朋友，互相写下对方的特质，看看到底什么才是自己的特质，并想想在这一活动的过程中，你学到了什么？活动在线体验课堂体验我们来交个朋友吧！认识一个新的同学，首先知道的就是他的名字，而作为一名刚入学的初中生，最先熟悉的莫过于同桌及前后桌。体验课堂1、写下自己的姓名、年龄、兴、爱好及座右铭，与同桌或前后桌相互自我介绍。2、交流结束后，写下这次的体验和心得。3、接着回顾一下，看看自己是否记住了新结识的同学的名字，然后写下给你留下最深刻印象的同学的名字。*