情绪万花筒 心理课件_转自PPTX.pptVIP

分享时刻：刚刚这个游戏中，你有着怎样的情绪体验？激动、失望、开心……我们每天都在体验情绪，而情绪又常常是在不断变化着。对情绪，你了解多少？2.认识情绪活动：情绪词典快乐害怕生气伤心喜怒惧哀活动规则：全班分为四组，各组牢记自己所代表的基本情绪类型。第1组：喜（快乐）第2组：怒（生气）第3组：哀（伤心）第4组：惧（害怕）如：当老师念到数字1的时候，第1组必须说出一个和快乐同义、相近或者可以替代的情绪字词，且不可重复。如果有小组没能在时限之内回答出应发表的情绪字词就算淘汰。分享时刻：在刚才的活动中，你有哪些体验？3.情绪的影响情绪面面观情绪有好坏之分吗？1情绪会传染？2情绪对健康有影响吗？3情绪会影响学习效率吗？4情绪面面观好天气还是坏天气？天气是如此，那么情绪有好坏之分吗？心灵导航：情绪没有好坏之分无论是积极情绪还是消极情绪，都是我们内心世界的真实反映，即使是不愉快的情绪，也隐含着积极的因素：焦虑，表示希望尽快将事情做好；害羞，意味着我们希望受人欢迎；忧虑，督促我们做事情前要提早准备；内疚，督促我们反省自己的行为……因此，对于情绪我们要采取顺其自然的态度，既要接受它们的存在，管理好它们，又要让情绪为我们服务。心灵故事阅读教材“我诉我心”栏目中小荷一家的故事，你发现了什么？踢猫效应一种典型的坏情绪的传染心灵导航：情绪可以传染故事中的“妈妈”本来情绪很愉快，爸爸的消极情绪传染了妈妈，妈妈传染给女儿，女儿传染给小猫……最后导致整个家庭陷于一种愤怒、不安的情绪氛围中。PPT模板/moban/情绪万花筒你现在的情绪如何?是开心、愉悦还是焦虑、烦恼?情绪是我们内心世界奇妙的“窗口”,它可以“让”我们无精打采、萎靡不振，也可以“让”我们兴致盎然、精神抖擞。这些多种多样的情绪组成了色彩斑斓的万花筒，也织就了我们五彩缤纷的生活。目录1.体验情绪3.情绪的影响2.认识情绪4.情绪的觉察1.体验情绪活动：进化论游戏活动规则：全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为小鸡，输者仍是鸡蛋；各自找相同进化水平的同伴继续进行猜拳，赢者依次进化为麻雀、凤凰。输者退化为前一个阶段。鸡蛋——小鸡——麻雀——凤凰PPT模板/moban/*********