17 突破思维局限 八年级下册心理健康课件 黑龙江教育版 .pptVIP

突破思维局限八年级下册心理健康十七课很多同学在经历失败之后，就会生出自己能力不足的想法来，从而自暴自弃，任成绩一路下滑。其实这就是思维局限的表现，如果你知道人生只有经历失败，才能坚定自我承受力，才能迎来突破的机会，也就明白了失败的真正意义。其实，想要正确面对失败并不困难，你只要不局限于固定的思维模式，做到突破自我就足够了。导入目标了解为什么要打破思维局限。01学会如何打破思维局限，提高创造力。02深刻认识思维局限给学习和生活造成的困扰。03我述我心故事音频如何突破思维局限？心海导航那些被“海水是咸的”的观念所局限的航员，因为坚信这是唯一的真理，所以最后在泉水边活活渴死。可是，最后一名船员在明知“海水是咸的”情况下，还是愿意去尝试一下，结果便活了下来.这就是固定思维模式害死人的例子，一个将别人的经验视为自己颠扑不破的真理的人，就是思维受到局限，无法突破自己的人。那么,日常中我们应该如何突破思维局限呢？心海导航1.敢于尝试。我们应该知道，不同的环境、不同的起因就会产生不同的结果。如果每个人都认为自己是注定的失败者，那你就会被自己的思维困死。相反，如果你敢于突破这种思维模式去做其他的尝试，有一天成功就会属于你。心海导航2.寻找原因。当面对失败的时候，不要一味的只悔恨自己的无能，更不要沉迷于难过伤心。应该积极去寻找失败的原因，去看是不是有另外的方法改变这失败。经过适当的调整，你就有可能重新改写失败。心海导航3.条条大路通罗马。每个人都知道一次失败不等于永远失败，一个困难不代表人生都是困难。我们的人生目标就是走出自己的路，最终达到成功，而这条通向成功的路有很多，一条不行就换一条来走一下，试试学习攻克难关都是如此。心海导航活动：生理极限活动在线活动在线生理学家以及运动专家都认为，人类的跑步极限是四分钟一英里，再也不可能有人突破这个极限了。可是，一名医学院的医生却不这样认为，他请教练帮自己拟定了一个规划，即将一公里的路分成八份，然后有1分钟时间来完成这八份路程；如果哪一份能够提前完成，也就代表完全可以突破一公里的极限。经过多次反复的试验，这个并不是专业的运动员的医生，真的成功打破了四分钟一英里的生理极限，最终突破了一英里大关！活动：生理极限活动在线1.你读完这个小故事，有什么感受？2.你认为自己的思维有局限的地方吗？活动：生理极限体验课堂体验：重新面对挫折体验课堂同学们，先拿出一张纸，然后回忆十分钟，将自己认为最失败的一次人生经历写出来，并且记下当时解决它的方法。然后，再重新以现在的角度，来面对问题，看看是不是有新的解决方法呢？1.你找到了重新解决问题的方法吗？2.面对全新的解决方法，你有什么触动？体验：重新面对挫折*