18 我的成长与变化 八年级上册心理健康课件 黑龙江教育版 .pptVIP

我的成长与变化八年级上册心理健康第十八课能够在内心面对成长的改变。认识挫折蕴含的积极意义。学会积极态度面对。123目标导入我们每天都在成长，成长不仅是身体的变化，还有心理的成长。在不断成长的过程中，我们将会遇到各种各样的挑战，面对这些挑战，我们不要畏惧，应当保持积极乐观的态度，勇往直前，努力在成长中实现人生意义。我述我心故事音频心海导航面对生活中的变化，我们不要畏惧成长中的变化和困难，都是非常常见的，是我们在成长中必然经历，我们应该从下述三点来做到充分认识成长中的变化，努力克服挫折，使自己更加积极健康的成长。心海导航1.要正视挫折。挫折是客观存在的，所有人都会经历挫折，人生并不是一帆风顺的。我们要时刻做好应对人生挑战的准备，无论是在读书还是生活中，甚至是与人交往之中，都有可能会出现困难。我们不要一味的躲在父母的羽翼之下，要刻意的给自己提供独立的机会，锻炼自己的独立能力，树立克服困难，决心和毅力，勇敢面对一切困难。心海导航2.面对人生要积极乐观。积极是我们的生活态度，乐观是我们向上的信念，我们在困难面前不要气馁，不要畏惧。面对困难，要迎难而上，如果面对困难，我们充满了消极情绪，颓废忧郁，只会使自己的未来更加灰暗。只有迎难而上，面对困难，毫无畏惧，努力做好每一步，一步步的突破困难，让努力成为我们的习惯，让乐观成为我们的人生基调，我们才会创造奇迹，生活的越来越美好。心海导航3.自己创造乐观的生活环境。生活的快乐或者忧愁都是由自己的心态来决定的，将生活中出现的挫折转化为努力的动力，可以帮助我们消除负面情绪，不断地在拼搏中一点点地征服困难，获得成功的喜悦，体会生活中点点滴滴的快乐。成长是一个自然的过程，其中蕴含生活的点点滴滴，我们在成长的过程中，印下的每一个脚印都见证了我们不断的变得成熟独立，那么，对比一下自己的现在和过去，看看成长中的自己有哪些变化，用图画的形式，形象的表达答出来。活动：成长的对比图活动在线1.你准备在图纸上画些什么内容呢？你会通过哪些画面来凸显自己成长中的变化？2.这个活动会让你引发怎样的思考？。活动：成长的对比图活动在线我们小的时候每天起床都会需要爸爸妈妈帮我们穿衣服洗脸，现在的我们可以很快的做好这些事情，在生活中变得独立，小时候我们面对不会的难题也总是第一时间寻求爸爸妈妈的帮助，现在我们逐渐有了独立解决有问题的意识和能力。小时候和现在的我们都是爸爸妈妈的孩子，但是现在的我们更独立，更有担当，能够为父母分担辛苦，将来成为能够为他们遮风挡雨的人。体验：成长的力量体验课堂*