2023年其他类-体育职业技能鉴定-健身教练考试历年常考点专家摘选附带答案.docxVIP

2023年其他类-体育职业技能鉴定-健身教练考试历年常考点专家摘选附带答案

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第1卷

一.判断题(共5题)

1.根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积

2.蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

3.味不甜，不溶于水，经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为双糖

4.防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。

5.科学补液的原则是预防性补充，少次多量

二.问答题(共1题)

1.人体最大最复杂的关节是

第2卷

一.判断题(共5题)

1.在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

2.通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

3.前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌

4.防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

5.维生素D的缺乏症为佝偻症

二.问答题(共1题)

1.人体最长的骨是？

第1卷参考答案

一.判断题

1.参考答案：错误

2.参考答