小学生主题班会ppt课件怎样面对压力通用版共17张PPT.pptx

怎样面对压力;;;实验结论：

以上图片都是静止的，据研究表明，图片与心理承受力有关，你的心理承受的压力越大，图片便会转动得越快。;;压力的从何而来？;作为小学生我们当前的主要任务是学习，学习生活中总会有压力的存在，这是正常的。;你认为人应不应该有压力?

有压力好呢，还是没有压力好？;①适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（积极的一面）;结论：

学习需要适度的压力，一部分同学要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增加学习动力。另外一部分同学则要适当减压。学会正确对待压力，学会将压力转化为动力。;怎样缓解学习压力？;①适量的运动

②听听音乐，唱唱歌、

看看娱乐节目

③找人倾诉

④自我激励、自我暗示

⑤调整心态，学会放下

⑥写日记

······;通过学习你有什么收获？;作业：;再见