烦恼画一画呼吸倾诉听音乐唱唱歌运动锻炼微笑转移注意力小妙招深呼吸消除烦恼老师教大招唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀!唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀!老奶奶乐呵呵:雨天---大儿子的雨伞店晴天---小儿子的洗染店思考:你有什么办法让老奶奶开心起来?一分为二看问题《半杯水的故事》傍晚,明明参加完学校的大扫除回家,一路走得大汗淋漓,口干舌燥。到了家,他看见茶几上放着小半杯水,便气呼呼地说:“怎么这么倒霉,我这么渴,可偏偏只有这么一点。”(如果你是明明,你会怎么想)一分为二看问题:老师教神招三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们:“你们在干什么?”??a第一个人没好气地说:“没看见吗?砌墙。”?????b第二个人抬头笑了笑说:“我们在盖一栋高楼。”?c第三个人边干活边哼着小曲,他满面笑容开心地说:“我们正在建设一座新城市。”?十年后,
第一个人依然在砌墙;
第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师;
第三个呢,是前两个人的老板。积极想象积极地想像能把你引向你所期望的未来,引导你以积极的态度来对待烦恼,从而有利于消除或减轻烦恼。??***
您可能关注的文档
- 人生第一次扬帆起航逐梦青春ppt课件2022年上学期高中班会课开学第一课.pptx
- 我的优点和缺点ppt课件-2022学年小学生心理健康教育主题班会.pptx
- 小学班会ppt课件防溺水安全主题教育班会通用版共20张PPT.pptx
- 小学生主题班会ppt课件-当环保卫士做时代少年通用版.ppt
- 小学生主题班会ppt课件当老师误解我的时候通用版共12张PPT.ppt
- 小学生主题班会ppt课件沟通侦察兵通用版.pptx
- 小学生主题班会ppt课件集中注意力我最棒通用版.ppt
- 小学生主题班会ppt课件坚定目标不放松通用版.ppt
- 小学生主题班会ppt课件良好同学关系通用版共12张PPT.ppt
- 小学生主题班会ppt课件你的沟通状态通用版共19张PPT.ppt
- 2023版ESC糖尿病合并心血管疾病管理指南解读.pptx
- 2023版ESC心力衰竭诊疗指南核心更新.pptx
- 2023+WHF建议:超声心动图在Chagas病中的应用.pptx
- 2023版ESC心力衰竭指南更新要点解读.pptx
- 2023版ESC糖尿病合并心血管疾病管理指南.pptx
- 2023+多学科共识声明:SARS-CoV-2感染后择期手术时机及风险评估(更新版).pptx
- 2023版NCDC医疗机构传染病防控责任清单.pptx
- 2023版NHC患者安全专项行动方案(2023-2025年).pptx
- 2023+国际专家共识声明:种系SDHD致病突变患者嗜铬细胞瘤和副神经节瘤的管理.pptx
- 2023版NHC健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年).pptx
最近下载
- 肘关节应用解剖及生物力学PPT参考幻灯片.ppt VIP
- 中国糖尿病周围神经病变诊治专家共识(2026).docx
- 国家能源集团企业文化题库.pptx VIP
- 2026年4月自考自考02205《微型计算机原理与接口技术》试题及答案.docx VIP
- 国家能源集团企业文化.doc VIP
- QC_T 270-2023 汽车用立式锻压钢质模锻件未注公差尺寸的极限偏差.pdf VIP
- 第三章大学生科技竞赛简介摘要.ppt VIP
- 数字电子技术基础(第6版)阎石课后习题答案详解.pdf
- 2025《基于PLC控制的某水电站机组变压器水冷系统设计研究》10000字.docx
- 飞机结构与系统专业复习考试题库(共530题).pdf VIP
原创力文档

文档评论(0)