还原太极拳谱之本貌——王宗岳《太极拳论》校注诠释(三).pdfVIP

~u／dangMag≤zline太极天地：

还原太极拳谱之本貌——

王宗岳《太极拳论》

校注诠释(三)

浙江王志远

(接上期)子内篇地·真》里提出丹田有上中下之分，眉间为上丹田，心

[正文]下为中丹田，脐下为下丹田。后代之根据精气神修炼谁为主

虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。导，其具体定位更见纷纭。如两眉间印堂、祖窍穴，及头顶百

校【勘]会为上丹田。亦有指脑中泥丸内，鼻准至额颅间为上丹田，

(1)【曾本](曾昭然著太极拳全书，1960年香港友联称其为“乾顶”、“天谷”、“内院”、“玄关”，为炼神还虚之舍。

出版有限公司出版)虚“领”作“虚灵”。按：虚灵，别本作“虚两乳之间膻中穴为中丹田，亦有指膻中至脐间为中丹田，为