第三课《放飞烦恼》课件·小学心理健康六年级上册 北师大版.pptVIP

放飞烦恼北师大版一年级上册心理健康同步课件北师大版一年级上册心理健康同步课件主讲人：XXX时间：XXX与放飞烦恼和解用心感受温暖当青春的脚步悄然临近时，同学们的烦恼似乎也增多了。大家会担心自己长得不漂亮，会担心自己成绩不够理想，会担心自己……其实，这些烦恼都是生活的一部分。只要开动脑筋，同学们就会发现，其实放飞烦恼的方法非常多。与烦恼对话当青春的脚步悄然临近时，同学们的烦恼似乎也增多了。大家会担心自己长得不漂亮，会担心自己成绩不够理想，会担心自己……其实，这些烦恼都是生活的一部分。只要开动脑筋，同学们就会发现，其实放飞烦恼的方法非常多。与烦恼对话与烦恼对话面对负面情绪，与烦恼和解“放飞烦恼，和自己和解”感受温暖，“做你的守护天使”目录与烦恼对话敞开心扉，拥抱快乐01首先，请同学们欣赏小歌，开启我们今天的主题班会之旅吧!与烦恼对话烦恼如浪潮涌，心湖波澜起。忧愁似风吹过，思绪难止息。时光匆匆流逝，烦恼也终将散。心怀希望微笑，烦恼渐渐离。与烦恼对话熟悉的旋律是不是也在吟唱着同学们的心声?最近在教室里、走廊中也会时常听班里的同学说:“最近好烦!”。其实，老师也想说:“最近好烦啊”，今天借着主题班会这个机会，我们就面对面的和这个名字叫做“烦恼”的如影随形的“朋友”好好聊一聊吧!与烦恼对话烦恼树有自己的烦恼;不想有虫子咬自己;花有自己的烦恼不想别的花比自己美;猴子有自己的烦恼，不想有一个红屁股;熊猫有自己的烦恼，不想自己的照片是黑白的。不同的事物有不同的烦恼，同一事物不同阶段的烦恼也不同，那我们呢?与烦恼对话同学们应该发现了人的一生每个阶段都会有烦恼，并且每个阶段也会有不同的烦恼，其实，我们的人生之路其实常伴“烦恼”。看到他们勇敢的表现，我也要把我的烦恼说出来。与烦恼对话环节一:老班的烦恼?与烦恼对话环节二:写烦恼:大家把自己的烦恼写在纸上，一式两份，一份装在信封里(匿名)投入“烦恼杂货铺”。与烦恼对话环节三:“抽信封，想妙计”学生们分成五组，抽取“烦恼信封”，组内集思广义，智慧分享抽取信封内的“烦恼”的解决方法，并且用表格进行记录。组号信封中的烦恼解决办法第一组第二组第三组第四组第五组与烦恼对话环节四:方法分享与烦恼对话“面对负面情绪，

与烦恼和解”02有烦恼时，总会有一些外在表现，大家会有什么表现呢?同学们我们来一起畅所欲言一下吧!暴躁，失落，易怒，怼人.......面对有烦恼时的表现出来的外在问题，你们现在有吗?下面我们做个小游戏释放一下吧!(借助希沃白板)用“x”填笔画:暴躁，失落，易怒，对人。用肢体语言表示拒绝用“√”填笔画:加油，坚持，高兴，美好。用肢体语言表示接受“面对负面情绪，与烦恼和解”“放飞烦恼，

和自己和解”03用行动接受烦恼，消化烦恼。我们把写有自己烦恼的小纸条塞入气球里，气球内吹入气体，用绳子系上，在气球上写上对这个“烦恼”的展望，可同学们之间通过交换气球的方式来“交换烦恼”，最后一起放飞“烦恼”。“放飞烦恼，和自己和解”我们每个人在生活中都可能会遇到各种各样的烦恼，你在生活中遇到过哪些烦恼？你都是怎样处理的呢？请和你的同桌说说你最近的烦心事以及你的处理办法，请同桌提一些解决问题的办法，并把好的方法记录在下面。“活动一：说说烦心事”*